Чем снять отек сглаз
У многих по утрам возникает вопрос, как быстро снять отек с глаз. Зрелище это не особо привлекательное. Синяки и припухлость век могут быть вызваны рядом причин: наличием хронических заболеваний сердца и почек, недосыпанием, злоупотреблением алкоголем, нарушением питьевого режима и даже неправильным положением тела во время сна.
В любом случае, что бы ни вызвало эту проблему, ее нужно решать. А для этого нужно знать, как убрать отек с глаз, особенно если вам предстоит важное мероприятие. Да и вообще — с таким лицом выходить в люди не очень комфортно. Стоит отметить, что если отечность стала постоянным спутником, обязательно нужно установить причину ее появления, проконсультировавшись с врачом.
Как быстро снять отек с глаз: простые рецепты
Если отечность вызвана усталостью или недосыпанием, то с проблемой можно справиться простыми и доступными способами.
- Холодный крепкий чай. Нужно заварить очень крепкий чай и, предварительно остудив его в холодильнике, использовать для компрессов к глазам. Такую процедуру следует выполнять около 15 минут. Можно применять вместо чая молоко или отвар ромашки.
- Картофель. Это средство считается одним из лучших. Нужно натереть сырой корнеплод на терке и приложить влажную кашицу на область глаз. Если отечность наблюдается и на лице, то на него также можно наложить тертый картофель. Через 20-25 минут кашицу можно снять и приложить к глазам тампоны, смоченные в ромашковом отваре или холодном чае.
- Огурец. Убрать отеки под глазами быстро можно при помощи этого полезного овоща, имеющего способность вытягивать через кожу лишнюю влагу. Обратите внимание, что огурец должен быть обязательно свежим и холодным. Нужно отрезать два кружочка и наложить на глаза. Держать примерно 15-20 минут. Довольно эффективно снимает отечность и огуречный сок, нужно смочить им ватные тампоны и приложить к глазам.
- Охлажденные ложки. Проблему, как быстро снять отек с глаз, можно решить и при помощи обычных столовых ложек. Для этого их следует охладить в морозильной камере и приложить к глазам. Держать нужно до тех пор, пока они не станут теплыми.
- Яичный белок. Для того чтобы приготовить маску, необходимо взбить белок и наложить его на кожу вокруг глаз на 15 минут. Остатки маски следует убрать ватным тампоном, смочив его предварительно в воде.
Если у вас нет времени на приготовление маски, можно протереть кожу вокруг глаз кубиками льда.
Полезные советы
Здоровый образ жизни и утренняя зарядка эффективно помогают справиться с припухлостью век. Чтобы не думать, как быстро снять отек с глаз, начинайте свой день правильно. Даже самые простые упражнения способствуют улучшению кровообращения и циркуляции лимфы. Благодаря этой процедуре лишняя жидкость, из-за которой образуются отеки, покинет ткани. Можно справиться с отечностью вокруг глаз с помощью легкого массажа век и гимнастики. Легкие похлопывающие и поглаживающие движения по векам подушечками пальцев помогут разогнать скопившуюся жидкость. Всего пару минут такого массажа, и ваш взгляд снова станет свежим.
Комплекс упражнений для предотвращения отечности глаз
Одной из причин появления отеков вокруг глаз называют усталость. Поэтому если вы чувствуете, что ваши глаза устали, то попробуйте быстро-быстро поморгать около пятидесяти раз. Также можно плотно сжать и разжать веки (примерно двадцать раз). Еще одним эффективным упражнением для снятия усталости считаются круговые движения глазами влево и вправо 10-15 раз. Затем поводите взглядом сначала вверх-вниз 15 раз, а затем влево-вправо такое же количество. И в завершение нехитрой гимнастики закройте глаза минут на пять и просто расслабьтесь, подумайте о чем-то приятном.
Профилактика отечности глаз
Чтобы вам не приходилось думать, как снять отек с глаз, следует придерживаться определенных несложных правил. В первую очередь нужно помнить, что вашему организму необходим полноценный отдых, то есть нужно спать минимум семь-восемь часов в сутки. Кроме того, нужно питаться здоровой и полезной пищей и употреблять больше продуктов, содержащих витамин С. Не забывайте, что глазам нужен отдых от косметики, ее нужно обязательно смывать на ночь. Меньше времени проводите за компьютером, перед телевизором, читайте при хорошем освещении.
Источник
Зачастую веки отекают из-за нездорового образа жизни. Алкоголь, курение, недостаток сна, соленая пища приводят к застою жидкости в организме, что проявляется в отеках. Лучше всего они заметны на лице. Есть и другие причины отечности. Они связаны с болезнями. Рассмотрим все эти вопросы и узнаем, как снять отек с век в домашних условиях.
Как снять отек с век?
Отечности возникают вследствие скопления большого объема жидкости в межклеточном пространстве. Кожа вокруг глаз самая тонкая.
Из-за этого отеки и появляются на веках или под глазницами. Отекают и другие части тела, но на лице это становится сразу заметными. Отек века или глаза представляет собой не только косметическую проблему. Данный симптом может сигнализировать о развитии заболевания, причем не обязательно связанного с органами зрения. Рассмотрим все возможные причины отеков век и узнаем, как их убрать.
Из-за чего возникает отек век и что нужно делать, чтобы его снять?
Отечность может возникнуть на одном глазу или обоих. В таких случаях говорят об одностороннем или двустороннем отеке соответственно. Чаще всего отекают верхние веки. Произойти это может по разным причинам — патологическим и непатологическим. В первую группу факторов входят глазные недуги и болезни других органов. Отек век почти всегда наблюдается при развитии воспалительных офтальмопатологий. В их числе:
- кератит;
- блефарит;
- конъюнктивит;
- иридоциклит;
- ячмень.
Веки отекают и при некоторых системных недугах — заболеваниях почек, печени, сосудов, сахарном диабете, аллергии, брюшной водянке. Отек верхнего века — это очень распространенный симптом, который нельзя назвать специфическим. По одному этому признаку сложно определить, является ли он следствием какой-либо патологии. Однако зачастую веки отекают по причинам, которые не связаны с болезнями.
Самые частые причины отека век
Отек век появляется при гормональных сбоях, в результате зрительного переутомления, травмы, после укуса насекомых, вследствие длительного воздействия на глаза и кожу ультрафиолетового излучения.
В некоторых случаях отечность ненадолго возникает после приема тех или иных лекарственных препаратов. Однако чаще всего причинами отеков становятся:
- употребление алкоголя;
- неправильное питание;
- татуаж;
- переутомление.
Рассмотрим эти причины подробнее и перечислим способы, которые помогают быстро убрать отек.
Как снять отек век после употребления алкоголя?
После приема спиртосодержащих напитков в больших количествах у человека отекают не только веки, но и все лицо. При хроническом алкоголизме отечность возникает на ногах и руках, что уже говорит о развитии тяжелых патологий внутренних органов. Основная причина отеков — неспособность печени перерабатывать этиловый спирт до компонентов, которые были бы для организма безвредными. Также отечность может свидетельствовать о плохой работе мочевыделительной системы, что приводит к застою жидкости.
Обычно отеки сходят в течение дня или суток. Скорость восстановления зависит от нескольких факторов:
- количества выпитого алкоголя;
- частоты употребления спиртосодержащих напитков;
- возраста человека;
- состояния внутренних органов;
- генетических особенностей;
- массы тела.
Отеки могут возникнуть и у людей, которые выпивают редко. Это зависит от организма. Иногда застолья избежать не удается. Многие люди принимают алкоголь на корпоративах, а на следующий день нужно идти на работу. Утром Вы увидели, что лицо и веки опухли, а выйти из дома как-то нужно. Что делать в таком случае? Женщины, которых эта проблема волнует больше, чем мужчин, могут скрыть отечность под косметикой. В принципе, отеки пройдут самостоятельно в течение одного или двух дней. Необходимо только восстановить баланс солей и жидкости в организме, а также выспаться.
Отекают веки по утрам — в чем причина и как снять опухоль?
Если веки отекли после сна, вероятнее всего, причина этого в неправильном питании. Поздний ужин, состоящий из копченых или слишком соленых продуктов, вызывает жажду.
Человек выпивает один-два лишних стакана воды перед сном, а утром просыпается с опухшим лицом. Обычно под глазами появляются мешки или синяки. У некоторых людей возникает отек верхних век. Также причинами отечности могут стать:
- недосыпание;
- косметика, которая не смыта перед сном;
- курение;
- переутомление;
- стресс;
- плач.
Все эти факторы не связаны с заболеваниями, поэтому устранить отечность можно самостоятельно в домашних условиях. Быстро снять отек, вызванный перечисленными причинами, Вы можете с помощью косметологических процедур, массажа, льда и других средств, которые разберем позже.
После татуажа отекли веки — что делать?
Татуаж — это косметологическая процедура, которая сегодня является очень популярной. Выполняется она в косметических салонах только квалифицированными специалистами. Обычно применяются безопасные для здоровья материалы, поэтому татуаж не вызывает побочных эффектов. Однако и от них никто не застрахован.
Причинами отека век после татуажа могут стать:
- несоблюдение предписаний косметолога после процедуры;
- использование пигмента низкого качества;
- слишком сухая или истонченная кожа;
- аллергическая реакция на краситель;
- попадание под кожный покров инфекции.
Татуаж век или бровей выполняется с помощью косметологического инструмента, который контактирует с кожей. Под нее вводится краситель. При этом нарушается целостность кожного покрова. Как уже было отмечено, кожа лица очень тонкая и чувствительная. Любой раздражающий фактор способен вызвать отеки под глазами или на веках. Существует риск развития воспалительного процесса, что бывает, конечно, редко, если процедура выполняется в хорошем салоне.
Ткани реагируют на пигмент как на инородное тело. Небольшая отечность — это нормальное явление после его ввода. Также некоторые пациенты жалуются на болевые ощущения, зуд, покраснение век или бровей. Однако сильных отеков быть не должно. Временная отечность спадает в течение первых суток после процедуры. Если же этого не происходит, нужно обратиться к врачу.
Как убрать отек в таких случаях? Не рекомендуется устранять симптом самому, пока специалист не определит причину его возникновения.
Как убрать отек век?
Отек с века глаза можно устранить дома самому, в клинике или в салоне. Все зависит от того, что является причиной возникновения симптома, располагаете Вы временем и денежными средствами или нет. Если природа отечности патологическая, то сначала нужно показаться врачу. Обычно отек век как симптом развития глазного заболевания сопровождается такими признаками:
- гиперемия или побледнение;
- просвечивание сосудов;
- слезотечение;
- зуд и жжение;
- уплотнение хряща века;
- боль;
- выделение слизи или гноя.
При наличии нескольких таких симптомов необходимо показаться офтальмологу. Снимать отек с века, используя для этого народные средства или лекарства, которые есть в домашней аптечке, опасно. Болезнь может осложниться. Если же Вы уверены, что отек века не является следствием развития болезни, Вы можете воспользоваться рецептами так называемой народной медицины. Узнаем, что можно срочно предпринять, чтобы избавиться от отечности.
Как снять отек с верхнего века народными средствами?
Избавиться от отека век быстро можно с помощью примочек, компрессов и масок для лица. Заболевания они не лечат, но помогают успокоить кожу и мышцы, что способствует оттоку лишней жидкости. В интернете можно найти множество рецептов, которые применяются для снятия отека век. Перечислим некоторые из них:
- Холод. Кубики льда найдутся в холодильнике у каждого. Их нужно завернуть в марлю или бинт и приложить к закрытым векам на 1-2 минуты. Глазам не должно быть слишком холодно. Лучше прикладывать лед к векам с перерывами.
- Морковь. Из натертого овоща сделайте маску. Можно нанести ее не только на верхние веки, но и на кожу под глазами, переносицу, скулы.
- Семена льна. Их нужно залить горячей водой и оставить на ночь. Полученный отвар процеживается. Из него делаются примочки, которые прикладываются к векам на 10-15 минут. Считается, что это средство помогает от отеков и воспалений. Однако при наличии воспалительного процесса лечиться следует у врача.
- Чай с мятой. Чай может оказывать противоотечное действие. Чайные компрессы прикладываются к глазам на 15-20 минут. Вместо заварки можно использовать и такие растения, как ромашка, календула, тимьян, кипрей, шалфей.
- Охлажденное молоко. В нем смачивают тампоны, которые оставляются на верхних века на 20-25 минут. Также некоторые сторонники народной медицины предлагают использовать другие молочные продукты — творог или сметану.
- Сырой картофель. Его можно нарезать кружочками или растереть на мелкой терке, сделав компрессы.
- Яичный белок. Он обладает вяжущим действием. Наносится на веки на 15-20 минут, после чего смывается теплой водой. Ежедневное использование яиц таким способом способствует разглаживанию морщин на веках.
Данные средства позволяют немного устранить отечность. Есть и более эффективные методы. Узнаем, как снять отек с верхних век с помощью массажа.
Как помогает массаж убрать отек с верхних век?
Если у Вас после сна или вследствие употребления алкоголя отекли верхние веки, Вы можете сделать лимфодренажный массаж.
Подобные услуги оказываются в салонах. Выполняется массаж руками или специальным прибором. Массирование век способствует улучшению кровообращения и оттоку жидкости. Уже после одного сеанса, который длится 15-20 минут, отечность заметно спадает. Не у всех есть возможность посещать дорогие салоны. Если Вам нужно срочно сделать массаж, чтобы быстро снять отек с верхних век, выполните его по следующему алгоритму:
- вымойте руки и лицо с мылом;
- нанесите на кожу увлажняющий крем или масло;
- средними и указательными пальцами массируйте верхние веки круговыми движениями от внешнего уголка глаз к внутреннему;
- выполните несколько легких нажатий на глазные яблоки и похлопайте руками по коже вокруг них;
- круговыми движениями помассируйте веки, виски, брови.
Завершить массаж следует контрастным умыванием. Если делать его ежедневно, отеки будут появляться редко. Однако необходимо проконсультироваться с врачом перед выполнением этой процедуры, так как к ней есть противопоказания:
- травмы глаз;
- послеоперационный период;
- хронические офтальмопатологии;
- воспалительные заболевания век и глаз;
- катаракта;
- глаукома;
- отслоение сетчатки.
Не забывайте, что отек век как симптом какого-либо недуга, можно лечить только под руководством врача, чтобы не усугубить ситуацию. Прибегать к помощи народных средств и массажа можно только в том случае, если это одобрено специалистом, а отеки возникают редко и не из-за болезней.
Поможет ли убрать отек гимнастика для глаз?
Специальные упражнения для расслабления глазных мышц помогут снять отечность, если она не вызвана болезнью. Зарядка для глаз повышает циркуляцию крови и питание тканей кислородом. Это способствует и устранению отеков, хотя и не так эффективно, как лимфодренажный массаж. При желании Вы можете использовать одновременно несколько способов лечения.
Попробуйте следующие упражнения:
- двигайте глазными яблоками в разные стороны;
- плотно зажмурьтесь и широко распахните глаза, повторив этот алгоритм 5 раз;
- помассируйте верхние веки пальцами от переносицы к внешнему уголку глаз и обратно;
- оттяните нижнее веко вверх и расслабьтесь, после чего повторите это со вторым веком.
Можно использовать и другие комплексы упражнений. Лучше, чтобы Вам подобрал его врач, особенно если у Вас есть проблемы со зрением. Гимнастика может быть противопоказана при дефектах рефракции, при которых подбираются специальные упражнения. Также нельзя делать зарядку при воспалительных глазных болезнях, патологиях сетчатки, повышенном внутриглазном давлении и некоторых других болезнях.
Как еще можно снять отек с век?
При отеках могут быть назначены физиотерапевтические процедуры. Некоторые из них доступны только в платных клиниках. Такой метод лечения является самым эффективным из перечисленных. За несколько сеансов физиотерапии удается не только снять отеки, но и разгладить морщины, повысить тонус кожи и мышц, улучшить кровообращение в области глаз. Применяются такие процедуры, как:
- миостимуляция;
- электростимуляция;
- фракционный термолиз;
- криотерапия.
К такому лечению есть противопоказания, поэтому перед процедурами придется пройти обследование.
Что будет, если не лечить отеки?
У некоторых людей веки всегда кажутся опухшими, что связано с их строением, каким-либо врожденным дефектом. В большинстве же случаев отеки проходят сами без лечения. Если же отечность на лице — это частый симптом, который Вас беспокоит, нужно записаться на прием к офтальмологу. Патологические отеки могут при отсутствии терапии привести к развитию осложнений, в том числе глаукоме. Также постоянная припухлость век, если они перекрывают зрачок, может отразиться на зрении.
Профилактика отеков включает в себя следующие правила:
- сбалансированное питание, потребление малого количества соли и объема воды, соответствующего массе тела;
- отказ от вредных привычек;
- нормальный режим труда, отдыха и сна;
- своевременное лечение всех болезней.
Отек век кажется симптомом безобидным, но при его возникновении лучше не рисковать и не заниматься самолечением, а посетить врача.
Источник
Слезы — придуманное природой эффективное средство психоэмоциональной разрядки. Чаще всего ассоциируются с состоянием печали или грусти, хотя могут быть вызваны и радостными эмоциями. Но какая бы ни была причина, плач в большинстве случаев заканчивается отеком лица и покрасневшими глазами. Что делать и как избавиться от подобных дефектов?
Неотложные меры
Умение плакать со слезами приобретается человеком в первые недели жизни. Плач — сигнал малыша окружающему миру. Затем, во взрослом возрасте, это становится способом выражения эмоций.
В основе плача лежит механизм интенсивного сокращения слёзных желез. Этот процесс мешает нормальному оттоку межтканевой жидкости. Ситуация отягощается наличием соли в слезах, которая мешает выделению воды. Как результат — покраснение глаз, кожи лица и отечность век.
Как снять отек после слез? Первое, что можно сделать сразу, — просто умыться холодной водой. Желательно снять косметику и тщательно промыть каждое веко. Затем следует намочить холодной водой ткань или ватный диск и приложить на отекшее веко. Периодически следует заново смачивать материал, помещенный на веко. Встречаются и рекомендации использовать вместо ткани металлическую ложку, помещенную на время в морозильную камеру холодильника. Допускается и аналогичное применение кубиков льда. Процедура может продолжаться от 20 минут и до получаса.
Борьба с опуханием глаз в домашних условиях
Если плакать пришлось вечером и до утра есть возможность привести себя в порядок, придутся кстати самые разные средства, включая народную медицину.
Итак, как убрать проблему? Для начала надо успокоиться и перестать тереть раздраженные слезами веки. Веки после слез будут опухать. Не надо отказываться от ужина, но в этот вечер лучше не употреблять пересоленную пищу, чтобы к опухшим векам утром не добавились мешки под глазами. В дополнение к этому откажитесь от обильного питья на ночь: восстановить водно-солевой баланс организма Вы сможете на следующий день, когда лицо уже придет в порядок.
Перед сном
Если лицо опухло от слез, за 3 часа до сна следует принять контрастный душ. Делайте эту процедуру правильно, чтобы улучшился кровоток кожи и организм пришел в тонус. Можно выполнить и контрастное умывание.
Ложиться спать рекомендуется не раньше чем через 2 часа после выплеска эмоций. Желательно в течение ночи сохранять положение полусидя, в этом Вам помогут несколько подушек. Проснуться лучше за 1-2 часа до обычного времени. После подъёма рекомендуется ходить и не ложиться вновь в постель.
Народная медицина
Важно понимать: если при использовании различных средств, в том числе народных, возникают аллергические реакции, а отек удается убрать, он не просто не спадает, но даже увеличивается, необходимо отказаться от самолечения и незамедлительно обратиться к специалисту.
Народная медицина располагает собственными рецептами решения данной проблемы.Как правило, причина неуклонного интереса к ним — в доступности составляющих и простоте комбинаций. И нельзя забывать, что рецепты имеют некоторую действенность.Такое сочетание и порождает популярность народной медицины.
Огурец — наиболее популярный продукт для борьбы с отеком век. Итак, надо взять хорошо охлажденный огурец, снять кожуру, натереть на мелкой терке, завернуть в ткань — и натуральный компресс готов. Есть и более простой вариант: нарезать кружками и положить на веко, через время обновить.
Картофель — возьмите охлажденный корнеплод среднего размера и натрите его мелко на терке. Затем следует завернуть его в марлевую салфетку и положить на веки на 20 минут.
Белок куриного яйца — отделив белок, взбейте его, получившуюся пену нанесите на участки лица вокруг глаз. Маска может находиться на коже до 20 минут, все это время лучше избегать совершения движений мимическими мышцами. Чтобы смыть маску, необходимо ее размочить.
Чай — заварите листовой черный чай без вкусоароматических добавок. Охлажденные чайные листья соберите в марлевую ткань, отожмите воду и приложите к раскрасневшимся векам. Продолжительность — около 20 минут. Листовой чай можно заменить чайными пакетиками.
Компресс из настоя трав — его основой будет заваренная ромашка, календула или мята. Ватные диски смачивают в настое прикладывают на 10 минут. Ромашку можно употреблять и как мочегонное средство для выведения лишней жидкости из организма.
Лед — один из самых эффективных способов борьбы с отеками. Веки протираются льдом из чистой воды или чая, при этом сам кубик льда обертывается в мягкую ткань. Важно: при протирании следует делать короткие перерывы во избежание переохлаждения.
Скорая помощь из аптечки
Сосудосуживающие глазные капли могут помочь в снятии отечности глаз. Капли закапывайте в полость между веком и глазным яблоком (конъюнктивальный мешок).
Применение медицинских мочегонных препаратов для борьбы с отеками глаз без назначения врача чревато опасными последствиями. Самолечение такого рода препаратами способно повлечь потерю важных микроэлементов и нарушения работы организма.
Массаж и упражнения
Утром, после сна, привести в порядок область вокруг глаз помогут массаж и гимнастика. Массаж активизирует обмен веществ,и лишняя жидкость уже сама начинает покидать мягкие ткани вокруг века.
Движения массажа выполняются аккуратно, легко, без нажима и вдавливания, от наружного края глаза в противоположную сторону.
Основные комплексы гимнастики и массажа:
- Похлопывание подушечками пальцев по месту отека. Выполняется 10 мин.
- Круговые движения глаз в одну и другую сторону по 30 сек.
- Интенсивные повороты глаз вверх-вниз и вправо-влево. По 10 раз в каждом направлении.
- Чередование частого моргания с зажмуриванием. Выполняется в течение 30 секунд и 3 раза с перерывами.
Как избежать слез
Иногда жизненные обстоятельства складываются так, что плакать никак нельзя, необходимо сдерживать эмоции. На этот случай есть несколько секретов, которые помогут снять нервное возбуждение и, скорее всего, предотвратить слезы.
Во-первых, стоит обратить внимание на дыхание. Постарайтесь придать ему размеренный темп, сделав череду глубоких вдохов через нос с последующим медленным выдохом через рот. Затем переходим к источнику слез — глазам: надо быстро моргать, пока есть возможность. После этого умойтесь и выпейте холодной воды. Подойдите к зеркалу, смотрите на себя и улыбайтесь, даже если это очень трудно. Не помешает физическая активность.
Если это не работает, начинаем усилием воли переключать внимание. Сперва мысленно отвлекаемся на случайный посторонний предмет или звук. Если не удается, ущипните себя или прикусите губу, но делайте это не чрезмерно сильно. Последним средством будет громкий крик (после него в большинстве случаев ощущается облегчение).
Источник