Березовые почки от отека ног

Русская береза повислая – настолько примелькавшееся российскому человеку дерево, что зачастую мы не задумываемся о возможности использования его уникальных целебных свойств. А ведь наши предки знали и широко применяли в народном целительстве сильные

bereza1

противоотечные свойства настоев и отваров листьев, почек и коры березы.

От каких болезней лечат березовые настои и сок.

Применимы народные лекарственные средства из березы при отеках почечного происхождения, при мочекаменной болезни и других почечных заболеваниях. При заболеваниях сердца, сопровождающихся отеками сердечного происхождения, а также при нарушениях циркуляции и задержках жидкости в организме, обусловленных другими причинами березовая терапия может значительно облегчить состояние больного. Например, используют березовые настои для лечения отеков руки после мастэктомии. как вспомогательное средство в комплексной терапии лимфостаза. А о полезных свойствах березового сока в России не знают разве что младенцы. Березовый сок содержит комплекс витаминов и минералов и микроэлементов как хорошая биохимическая лаборатория.

bereza2

Нельзя не упомянуть о том, что настой и отвар из листьев березы, издревле использовался как эффективное народное средство для лечения холецистита и дискинезии желчевыводящих путей, для выведения песка из желчных протоков печени. Если обмен веществ организма человека нарушен в сторону ускоренной кристаллизации жидкостей, будь то моча или желчь, если прослеживается склонность к камнеобразованию в печени, желчном пузыре или почках, то березовая терапия может послужить хорошим профилактическим решением для таких больных. Например, и настой, и отвар березовых листьев имеет ярко выраженный мочегонный эффект, стимулирует отток мочи, интенсифицирует выведение токсинов и шлаков, способствует удалению песка из почек и растворению некоторых видов камней, таких как ураты. В меньшей степени растворяет фосфаты и оксалаты. Аналогичным образом, благодаря желчегонным свойствам настои из смеси листьев и почек березы освобождают от песка желчные протоки.

Как и когда собирают сок, листья и почки березы.

С целью приготовления настоев и отваров для последующего лечения используют молодые листья, почки березы.

bereza3

Собирать их следует, когда почки набухли, но еще не развернулись в листочек, как это видно на фото выше. Собирать листья необходимо до конца мая. Ну а сок добывают очень ранней весной, иногда даже при не полностью растаявшем снеге, но когда теплое солнышко вызвало сокодвижение. Для сбора березового сока в стволе березы просверливается небольшое отверстие, в которое вставляется пластиковая трубочка, типа коктельной, по которой сок стекает в банку. Не забудьте только после сбора сока заткнуть отверстие выструганной под его диаметр палочкой, чтобы береза не теряла своих сил и долгие годы могла радовать нас своим ценным соком. Если в вашей местности не растет береза повислая, то не расстраивайтесь, ведь любой другой подвид березы, растущей в средней полосе России, по своим лечебным свойствам не уступает березе повислой и точно так же пригоден для терапии и профилактики отеков и других вышеперечисленных заболеваний.

Рецепты настоев и отваров из листьев и почек березы.

1. Листья березы при почечных заболеваниях.

Готовят настой (отвар) березовых листьев по следующему рецепту: 8 полных чайных ложек молодых листьев березы повислой нужно залить в банке одним литром воды (кипящей) и настоять, прикрыв крышкой, 10 минут. Такой настой требуется пить теплым, в количестве до 3-х стаканов в сутки, через равные промежутки времени вне зависимости от приемов пищи.

2. Другой рецепт отвара из листьев березы.

С целью усиления мочегонного эффекта от настойки из листьев, можно рекомендовать следующий способ приготовления отвара — настоя: 2 столовых ложки листового сырья + половину литра кипятка + щепотка пищевой соды (примерно, сколько уместиться на кончике ножа) для быстрого растворения смолистых веществ, содержащихся в листьях и настоять один час. Пить рекомендуется до еды по половине стакана 4 раза в сутки.

3. Почки березы при сердечных заболеваниях.

Отвар из почек снимает отеки сердечного происхождения. Готовят настой (отвар) из почек по следующему рецепту: одну чайную ложку почек залить одним стаканом (200 мл) кипятка и поставить на водную баню. Томить отвар под крышкой на водяной бане примерно 15 минут. Затем остудить при комнатной температуре, оставив на 1 час. Потом процедить, разбавить кипяченой водой до объема 200 мл. Отвар следует пить до еды по четверти стакана четыре раза в день.

4. Сок березы и квас из березового сока.

Березовый сок следует принимать не более 4-х стаканов в день в течение одного месяца. К березовому соку можно добавлять мед и смешивать в равных пропорциях с красным вином и виноградным соком. Из березового сока можно сквасить в квас и запечатать в бутылки, которые могут храниться в холодильнике 5 месяцев. Такой квас обладает теми же лечебными свойствами, что и сок березы.

Рецепт приготовления березового кваса: нагреть сок до 35 градусов, добавить прессованные кулинарные дрожжи (10 гр. дрожжей на литр сока), Емкость для брожения 3 дня выдерживать при 10-12 -ти градусной температуре. На четвертые сутки брожения можно будет употреблять кисловатый квасной напиток.

О здоровье и силе волос, о придании им блеска здесь. Об уходе за блестящими волосами , сохранении их жизненной силы и прекрасного вида.

Источник

Березовые почки против отеков

Отек – это застой жидкости в организме, как правило, от излишка воды или соли. Отеки, как правило, являются далеко не украшением – кого же украсит тот факт, что у вас остаются явные следы от резинок носков на голени, то, что вы не можете надеть любимые туфли или новое кольцо, подаренное вам любимым человеком. Но, кроме красоты – к сожалению, она явления приходящее и уходящее – отеки могут быть сигналом к серьезным проблемам в организме.

Что могут говорить «хозяину» отеки?
1. Сигнал о проблемах с почками.

Как правило, вся вода в организме проходит через наши почки, которые вследствие выводят лишнее из организма вместе с остальными вредными веществами. И если работа почек нарушена, то в организме остается излишек воды и соли, образуя серьезные застои и мешая обмену полезными веществами. Отеки, связанные с проблемами с почками, как правило возникаю в первой половине дня – опухают веки и появляются мешки под глазами, а после обеда их уже не так заметно. Если вы заметили за собой такую «особенность» — обратитесь к урологу.

На сколько кг вам нужно похудеть?

2. Сигнал о проблемах с сердцем.

Сердечная недостаточность – одно из самых неприятных заболеваний человеческого организма. То есть, сердце буквально не успевает нормально циркулировать кровь по организму, из-за чего она собирается в лишних количествах в самой низкой части тела – в ногах. Отсюда, как раз, проблемы со «следами от резинок носков» и «влезанием в любимые туфли». Кроме отеков в районе ног вас могут беспокоить отдышка, дискомфорт или боль в груди. Обнаружили у себя подобное? Быстро к доктору!

3. Варикозное заболевание.

Нарушение циркуляции крови в ногах – из-за сидячего образа жизни или привычки закидывать ногу на ногу (ну, или куда-нибудь, вроде стола или стены) тоже довольно часто являются причиной отеков ног. Опять же, следы от резинки носков, к которым добавляется по вечерам «гудение» ног – это первый сигнал. Для избавления от этой проблемы нужно купить специальную мазь и компрессионный трикотаж – более подробно вам все расскажет врач, обращение к которому, разумеется, также необходимо.

Кроме того, отеки могут возникать из-за аллергической реакции в организме или просто из-за большого употребления воды. Тут вам нужно проследить самостоятельно – если у вас присутствуют только отеки, без каких-либо дополнительных болей и дискомфортов, то все, что вам нужно – это мочегонное средство. Желательно, конечно, природного происхождения. Мочегонное выводит из организма лишнюю жидкость, помогая возобновить процесс правильного обмена веществ.

Чем помогают березовые почки при отеках?
Изначально, для устранения отеков назначаются препараты, максимально содержащие природные вещества. Несомненно, если отеки вызваны каким-то заболеванием, то мочегонные средства против отеков назначаются вкупе с препаратами против этого заболевания.
Настой из березовых почек не применяют при отеках, связанных с почечной недостаточностью, поскольку смолистое вещество, содержащееся в экстракте березы, очень раздражающе влияет на почечную ткань. Однако, березовые почки очень эффективно используют при устранении отеков, связанных с проблемами с сердцем.
Березовые почки обладают не только мочегонным, но и желчегонным свойством. Этот препарат улучшает циркуляцию крови в организме, регулирует обмен веществ, выводя белок из мочи и лишнюю воду и соль из организма. Как и большинство лекарственных препаратов, созданных на основе природных компонентов, настой березовых почек можно не только найти практически в любой аптеке, но и приготовить самому.
Для этого нужно: двадцать грамм сухих березовых почек залить 100 мл семидесятипроцентного спирта и настоять в темном и прохладном месте около трех недель. Применять этот настой нужно так: за 20 минут до еды, трижды в день по 20 капель в столовую ложку воды.

Березовые почки от отеков

Отеки – вещь довольно неприятная, даже когда они не вызваны каким-то внутренним заболеванием. Поэтому, если ваш организм действительно требует большое количество воды, но не выводит ее должным образом – самое время обратиться за помощью к истинно русскому средству – настойке из березовых почек.

Автор: Дария Лущик

Сообщите своим друзьям в социальных сетях:

Источник

Отёчность может возникать не только при сердечной недостаточности, но и при заболевании почек.

При отёках, связанных с почками, сначала опухает лицо, веки, а затем отёчность распространяется ниже.

В отличие от сердечных отёков, почечные отёки усиливаются после сна.

Поэтому главная задача лечения – усилить вывод жидкости из организма путём активизации работы почек.

После консультации с врачом, кроме прописанного им медикаментозного лечения, можно применить лекарственные растения для лечения отёчности.

Помните! Мочегонные средства вымывают из организма калий, поэтому одновременно надо использовать или препараты с калием, или употреблять продукты, богатые этим элементом: белые сушёные грибы, курагу, фасоль, морскую капусту, какао, пшеничные отруби, фисташки, чернослив, изюм, зелень петрушки и шпината.

Мочегонные настои и отвары

1. Измельчить 100 г промытых молодых березовых листьев, залить 2 стаканами горячей (60-70 ⁰) кипяченой воды, настоять 3-4 часа. Пить по 1 стакану 2-3 раза в день.

2. Пить до еды 3 раза в день по 50 мл свежий сок из ягод рябины обыкновенной.

3. Для снятия отеков рук смешать по 0,5 стакана соков лимона, огурца и моркови, разделить на 3 части и выпить в три приёма в течение дня, разбавив наполовину водой.

4. Отвар плодов шиповника в качестве мочегонного средства принимать в течение дня. Ягоды заварить кипятком, настоять 1 час под крышкой.

5. Смешать сок свежей черной редьки с медом в соотношении 1:1 и пить по 1 ст. л. 3 раза в день.

6. Принимать 3 – 4 раза в день отвар из василька синего по 50 мл за 15 минут до еды. Для приготовления отвара 1 ст. л. василька залить 1 стаканом воды, довести до кипения, остудить до комнатной температуры, процедить.

7. Залить кипятком 1 ч. л. вереска и 1 ч. л. ромашки, настоять в тепле 1 час, процедить. Принимать 3 раза в день по 65 мл добавив кипячёной воды до полного стакана и 1 ч. л. мёда (температура настоя – не больше 40⁰.

8. Измельчить 1 ст. л. корня петрушки, залить 0,5 литра кипятка, оставить на ночь. Утром профильтровать и выпить в течение дня.

9. Взять 3-4 ягоды боярышника, 1 ст. л. листьев берёзы, 1 чл. хвоща полевого, залить 2 стаканами горячей воды, довести до кипения и варить 10 минут. Настаивать 2 часа тепло укутав. Процедить, добавить кипятка до первоначального объёма. Принимать по 0,5 стакана 3-4 раза в день, в течение 10-14 дней.

Маски, кремы, растирки при отёках

1. Хорошо вымытые 2 клубня картофеля натереть на мелкой тёрке вместе с кожурой, смешать с 20 г овсяных хлопьев, использовать в качестве маски для лица, накрыть бинтом. Держать маску на 1-2 часа. На веки можно наложить кружочки свежего огурца или пакетики чая.

2. Листья капусты перетереть в кашицу, выложить на лицо на 15 минут.

3. Крем. Растопить по 10 г свиного жира и сливочного масла, смешать, добавить 3 капли касторового и 2 капли ромашкового масла, перемешать, дать застыть. Кремом смазать лицо, не затрагивая область вокруг глаз.

4. Смесью камфорного и оливкового масла (1:1), растирать пораженное место.

5. Заварить 1 ст. л. смеси из герани, шалфея, липы, тысячелистника, цветков ромашки, коры дуба, чабреца или подорожника, взятых в соотношении 1:1, 200 мл крутого кипятка, настоять 3 часа, процедить, разлить по формочкам для льда. В течение 5 минут протирать кубиками льда отекшую кожу.

6. Измельчённые плоды конского каштана настоять. Использовать для натирания больных мест (особенно тем, кто страдает варикозом).

7. Измельчить несколько листьев каланхоэ, залить водкой, настоять 15 дней. Настойкой растирать отёчные части тела.

Ванночки для уставших ног

1. Цветки ромашки, листья березы, мяту (1:1) залить 100 мл кипятка, настоять 1 час, добавить воду (температура не выше 38⁰), подержать ноги в течение 10 минут.

2. Можжевеловые ягоды, 1 литр воды, 100 г морской соли, по 2 ч. л. сухой горчицы и питьевой соды размешать, добавить тёплой воды, принимать ванночки для ног.

3. Принимать контрастные ванночки, чередуя горячую и холодную воду с отварами трав и морской солью.

Источник

otechnost-nog

Отечность ног – это не заболевание, а его проявление или последствие некоторых негативных жизненных факторов. Симптоматика может сопровождать сахарный диабет (см. https://www.budem-zdorovymy.ru/zdorovye/saharnyj-diabet.html), онкологию, нарушение работы печени и почек, длительное пребывание на ногах, употребление слишком много жидкости и т.д.

Чтобы убрать отечность необходимо вылечить вызвавшую ее патологию. Однако во многих случаях можно использовать эффективные «бабушкины» рецепты, которые применялись с давних времен.

В это статье читайте о проблеме остриц у детей и взрослых

Причины отечности ног

otechnost_nog Причиной отечности становится скопление в тканях организма жидкости. Есть несколько видов симптома. Гидремические отеки вызваны сбоем в работе почек, застойные появляются из-за снижения концентрации альбумина либо высокой проницаемостью сосудов.

Кахектические возникают вследствие сердечных патологий, нейропатические – последствия диабета или после чрезмерного употребления спиртных напитков. Травматические отеки появляются по причине деформации тканей костей, связок или мышц. Причинами могут стать многие заболевания и провоцирующие факторы:

неудобная обувь;
возрастные изменения;
ожирение;
сильные антибиотики;
различные травмы;
варикоз;
отечность внутренних органов;
метастазирование лимфоузлов;
сосудистые заболевания;
генетическая предрасположенность;
заболевания внутренних органов и систем (сердечная недостаточность, патологии почек, печени, щитовидки, сосудов и т.д.).

Отечность ног часто появляется у людей, которые долгое время находятся на ногах – у продавцов, кондукторов и т.д. Стопы и голени отекают у людей, ведущих малоподвижный образ жизни. Причиной могут стать воспаления, нарушение микроциркуляции крови в венах, гормональные сбои (см. https://www.budem-zdorovymy.ru/zdorovye/gormonalnyj-sboj.html).

Как лечить отеки ног с помощью народных рецептов

otechnost_nog Определить отечность легко – на поверхности кожи на несколько часов остаются следы от ремешков, ноги распухают очень сильно визуально либо при надавливании надолго остается вмятина.

Устранить припухлость конечностей можно с помощью трав, компрессов, ванночек, мочегонных средств. Приготовить их в домашних условиях может каждый.

Многие фитосредства, предназначенные для внутреннего употребления, устраняют отечность не только внешнюю, но и внутренних органов. Если причиной распухания ног стала неудобная обувь, то достаточно заменить ее на ортопедическую, либо поменять колодку.

В других случаях требуется лечение.В основном оно необходимо при отечности лодыжек, что обычно не связано с серьезными заболеваниями. Для большей эффективности сочетаются внешние и внутренние средства и гимнастика.

Устранение отеков, возникших из-за сердечных сбоев

Делается настой калины. Берется 2 ст. л. ягод и запариваются 200 мл кипятка. Затем в течение четверти часа томятся на водяной бане и настаиваются в течение 60 мин. Средство процеживается и употребляется в сутки по 1/3 ст.за 4 приема.

Устранение отеков, возникших из-за сбоя функционирования почек

Хорошо помогает отвар из фасоли. Для этого она нарезается и сушится. Затем берется 1 ст. л. фасоли и запаривается 400 мл кипятка. Средство должно настояться примерно час, процеживается и пьется за три раза по 100 мл.

Также можно использовать полевой хвощ. Из него заваривается чай. Для людей с весом свыше 70 кг в стакане кипятка заваривается 2 ст. л. высушенного, измельченного растения. Если масса меньше – дозировка уменьшается в 2 раза.

Как убрать лимфатические отеки

Убрать лимфатические отеки можно несложными упражнениями. Например, лечь на спину, поднять ноги и 5 минут резко разводить ноги в разные стороны. Другое упражнение – приподняться на пальчиках и резко опустить стопы на пятки. Выполнять минимум 10 раз. Это помогает активизировать ток лимфы.

Снятие отечности по причине мышечного перенапряжения

Устранить отечность вследствие мышечного перенапряжения можно с помощью сбора трав – инжира, клевера, лекарственной ромашки, а также ситника и дубровника. Травы завариваются в кипятке, а потом до терпимой температуры разбавляются холодной водой.

Эффективность средства – за счет распаривания, при котором уменьшается уровень молочной кислоты. Пока ноги находятся в ванночке, их нужно массировать от стоп к коленям. Результаты будут заметны уже через пару сеансов.

Противоотечные рецепты

Mochegonnie_travi Убрать отеки можно с помощью льняных семян. Нужно взять 2 ст. л. сырья и залить их 1 л кипятка. Затем емкость отправляется на огонь, пока не закипит. Средство варится 20 минут. Потом остужается и процеживается.

Отвар употребляется по 100 мл с интервалом в 2 часа. Курс лечения – две недели. Для вкуса в средство можно добавить свежевыжатый фруктовый сок. Другие рецепты:

Делается настой из петрушки. Берется 1 ст. л. измельченного в кашицу растения и заливается в термосе 200 мл кипятка. Средство настаивается ночь, процеживается и употребляется по 1 ст. л. с интервалом в 1 час. Длительность лечения – трое суток. Для вкуса в настой можно добавить немного лимонного сока.
Берется по 1 ст. л. сухих соцветий боярышника и его плодов. Они заливаются 500 мл кипятка. Емкость накрывается крышкой, и средство настаивается 30 минут. Затем процеживается и употребляется трижды в день по 1/3 ст.
Берется по 1 ст. л. кукурузных рылец и зверобоя, по 1 ч. л. – адониса, пустырника, а также столько же календулы и валерьяны. Все ингредиенты смешиваются и заливаются 1 л. кипятка. Средство настаивается примерно час, затем в него добавляется немного натурального меда. Лекарство нужно пить ежедневно за пять приемов.
Для винно-медового напитка берется красное вино и натуральный мед в пропорции 2:1. Потом средство размешивается до полного растворения продукта пчеловодства. Готовый напиток нужно пить по 50 мл 3 раза в день, перед едой.
Для приготовления коктейля из разных соков берется лимонный, огуречный и морковный в равных пропорциях. Они смешиваются и делятся на три части, которые выпиваются за день через небольшие промежутки. Перед употреблением каждая порция немного разбавляется водой. Коктейль нужно пить, пока не пропадет отечность.
Берутся высушенные измельченные березовые листья или ее почки и заливается 100 мл кипятка. Средство настаивается 20 минут, затем процеживается и делится на три равные части. Весь объем выпивается за день, за 3 приема, до еды. Длительность лечения – до месяца.
Из напитков от отеков хорошо помогает березовый чай. Для приготовления чая из данного дерева берется 1 ст. л. измельченных листьев и завариваются в стакане кипятка. Дать настояться средству в течение 30-60 минут.
Арбузные корки сильно измельчаются и заливаются водой в пропорции 1:10. Потом емкость ставится на огонь, и жидкость доводится до кипения. Средство варится 20 минут. Процеживается и употребляется по 100 мл 4 раза в день. Средство нужно пить до полного исчезновения отечности.
В 1 л. кипятка добавляется 4 ч. л. семян дыни. Емкость закрывается крышкой и стоит 15 минут, потом в открытой посуде – еще час. Средство процеживается и принимается по 125 мл за 6 приемов.
Берется 2 ст. л. измельченных семян петрушки и заливаются 1 л. воды. Средство настаивается ночь, процеживается и употребляется трижды в день по 3 ст. л. Курс лечения – до 2-х недель.
Для средства из кукурузных рылец берется 1 ст. л. волокон и заливаются 200 мл кипятка. Средство выдерживается 5 минут и потом процеживается. Настой нужно принимать по стакану за три приема в день. Однако средство не рекомендуется людям с сердечными заболеваниями. Также данное лекарство может нарушить солевой баланс.

Хороший результат дает настой из цветов василька. Берется 1 ч. л. высушенного сырья и заливается 200 мл кипятка. Средство настаивается час, процеживается и принимается за 20 минут до приема пищи, 3 раза в сутки, по 2 ст. л. Длительность лечения – до полного исчезновения отечности.

Мочегонные средства

otechnost_nog Отечность хорошо убирает тыква, причем приготовленная в любом виде. Есть ее нужно минимум дважды в неделю. Также быстро выводит излишки жидкости настой кураги. Для него подходят только хорошо высушенные фрукты. Они заливаются 1000 мл кипятка и настаиваются ночь. Готовое средство нужно выпить в течение дня небольшими порциями.

Однако чаще народные противоотечные средства изготавливаются из мочегонных трав (см. https://www.budem-zdorovymy.ru/narodnaya-medicina/mochegonnye-travy.html). Их существует большое количество. Самые распространенные и доступные:

череда;
лопух (используется его корень);
пустырник;
аптечная ромашка;
укроп;
арника;
листья мяты;
бузина.

Отвары можно делать из одной из трав или комбинировать их. Средства нужно пить минимум раз в день, до еды. Общий рецепт для всех трав: берется 1 ч. л. высушенного измельченного растения (или сбора) и заливаются 200 мл кипятка. Средство настаивается полчаса.

Если отечность появилась на фоне сбоя в работе почек, то лучшее средств – бузина. Если отвар из нее пить ежедневно, то количество скопившейся в тканях жидкости начнет быстро уменьшаться.

Хорошо убирает отечность мятный настой. Нужно взять 30 г измельченных листьев и залить их литром кипятка. Затем средство настаивается час. Принимается за 3-4 приема в течение дня с небольшими интервалами.

Компрессы, аппликации, растирания

kompress Для лечебного растирания делается настой каланхоэ. Стеклянная пол-литровая банка наполняется кашицей из растения до половины. Затем она заливается спиртом. Средство нужно настаивать 2 недели в темном месте.

За это время емкость ежедневно встряхивается. Готовым средством отекшие ноги растираются по утрам и вечерам. Длительность лечения – до 6 месяца. Другие рецепты:

В 1 стакан оливкового масла добавляется 3 ст. л. измельченных корней крапивы. Средство кипятится 5 минут на небольшом огне, затем остужается и хранится в холодильнике. Отекшие места натираются перед сном. Курс лечения – месяц.
Измельчается несколько зубчиков вареного чеснока, чтобы получилась 1 ст. л. с горкой. Кашица заливается 500 мл холодной воды, ставится на огонь до закипания. Затем остужается и через марлю процеживается. Чесночной массой ноги натираются по утрам и вечерам, а оставшейся водичкой – днем. Курс лечения – минимум месяц.
Можно сделать водочную настойку. Для средства берутся ягоды красной рябины, брусничные и крапивные листья, измельченный корень аира, цветы липы и черной бузины, а также петрушка (с корешками) и каланхоэ. Берется 20 г сбора, и заливаются водкой в количестве 500 мл. Настой принимается в течение двух недель по 2-3 ч. л., до еды.
Берется 100 г можжевеловых ягод, по 1 ст. л. порошковой горчицы и пищевой соды. Средство настаивается в течение часа, а потом на ноги накладывается компресс из полученной массы на 15 минут.
Самый простой способ снять отеки – сделать примочки из конского щавеля, сырого натертого картофеля или измельченных листьев капусты.
Растапливается литр куриного жира и в него добавляется 500 г поваренной соли. Компоненты смешиваются, и средство должно остыть. Полученная мазь наносится в виде компрессов на ночь ежедневно. Утром средство смывается с помощью контрастного душа.
Листья каланхоэ измельчаются до кашеобразного состояния и выкладываются в емкость. Затем добавляется такое же количество водки. Средство настаивается две недели в темном месте. Затем средством растираются лодыжки.
Смешивается два вида масла – оливковое и камфара. Смесью ноги нужно натирать от лодыжек до колен. Затем они оборачиваются в хлопчатобумажную ткань и утепляются теплыми гетрами. Однако у них должна быть слабая резинка.

Одно из самых эффективных средств, чтобы убрать отечность возникшей из-за неудобной обуви – сбор из полевого хвоща, астрагала, березовых почек и спорыша. Они завариваются крутым кипятком с добавлением пакета каменной соли. Затем в растворе смачивается полотенце и оборачивается вокруг отечных мест. Это одновременно оказывает благотворное влияние на кожу.

Лечебные ванночки

otechnost Против отеков хорошо помогают ванночки с использованием морской соли. Нужно взять 1 ст. л. сырья и залить ее тремя литрами воды температурой в 35 градусов. Отекшие ноги держат в ванночке 15 минут. Лечение длится 7 недель. В неделю рекомендуется минимум 3 сеанса.

Также можно сделать ванночку из березы, мяты и ромашки. Берется 100 г смеси и заливается стаканом кипятка. Средство настаивается 60 минут. Затем раствор выливается в ванночку, в горячую воду. В ней ноги держатся, пока жидкость не остынет.

Убрать отеки помогают контрастные ванночки. Ноги нужно держать то в холодной, то в горячей воде по пять минут.

Ванночки от отечности, вызванной варикозом

Сильное варикозное расширение вызывает отеки, которые можно убрать с помощью аппликаций из измельченных листьев бузины. При выпячивании крупных вен к массе добавляются ягоды и кора дерева. Берется 20-30 г полученной смеси и держат в сотейнике над водяным паром.

Когда масса увлажнится, перемешать ее в кашицу и переложить на хлопчатобумажную ткань. Затем она прикладывается стороной со смесью к отечному месту и фиксируется на несколько часов. Если делать компресс ежедневно, то через несколько дней уже виден значительный результат. Такую же аппликацию можно делать из полевого хвоща.

Лечебная гимнастика и массаж

otechnost_nog Устранить отечность помогает 3-х минутное хождение босиком на пальчиках ног, вращение стопами по минуте в одну и другую сторону. Также можно растопыривать и сжимать пальцы. Удерживать их нужно по минуте. Хорошо помогает упражнение «велосипед».

Нужно ежедневно ходить босиком по полчаса, разминать стопы с помощью круговых движений. При сидячей работе нужно раз в час сгибать и разгибать ноги, приседать.

Также можно массировать отеки кубиками льда. Однако лучше замораживать не просто воду, а травяные растворы на основе мяты, ромашки, череды или других лекарственных трав.

Комплексное лечение отечности ног

Mochegonnie_travi Для устранения отечности можно использовать комплексное лечение. В первую неделю делаются солевые ванночки. В ведро наливается вода комнатной температуры и в ней растворяется килограмм поваренной соли. В емкость опускаются ноги на полчаса.

Такой раствор можно готовить и в тазу, если отекают стопы и лодыжки. Однако если распухают голени, то лучше ноги держать именно в ведре. Процедура проводится ежедневно.

В течение второй недели ноги растираются целебным настоем. Для него потребуется по 1 ст. л. измельченных березовых листьев, мяты, полевого хвоща и тысячелистника, плюс прополиса. Смесь заливается 500 мл водки и настаивается 10 суток. После процеживается и отжимается. Ноги растираются настойкой ежедневно, а хранится она в холодильнике.

В течение третьей недели перед сном делаются компрессы из измельченных свежих листьев капусты. Затем делается недельный перерыв, и лечение повторяется заново. Терапия повторяется минимум тремя курсами. При необходимости их количество можно увеличить.

Профилактика

otechnost_nog В качестве профилактики отечности конечностей достаточно вести активный образ жизни. При сидячей работе нужно ежедневно совершать долгие пешие прогулки, желательно заниматься спортом. Рекомендуется по утрам и вечерам делать лечебную гимнастику. Это особенно важно при избыточном весе.

Нужно подбирать и носить не тесную обувь, с правильной подошвой и колодкой. Обязательно соблюдать нужный питьевой режим – не более 2,5 литров жидкости в день.

Народные средства для лечения отечности применяются, если симптоматика не регулярна и незначительна. Перед самолечением необходимо проконсультироваться с врачом насчет выбранных рецептов.

Если отечность выражена сильно, появляется ежедневно и не проходит длительное время, то нужно срочно обращаться к врачу. В этом случае он назначает основное лечение, а народные средства используются только как вспомогательные.

Врач-нутрициолог, тренер по ЗОЖ Елена Богданова

Источник