Белые пятна на ногах при беременности отеки

К 30 годам мы становимся здоровыми эгоистами. К этому времени уже есть определённость с карьерой или бизнесом, есть хорошее образование, понимание своего места в мире, целеполагание и способность смотреть правде в глаза (хотя бы один на один за закрытой дверью в ванной).

К этому возрасту мы, девочки, с одной стороны перестаём переживать относительно плотных колготок зимой, которые не так прекрасны, как тонкие из лайкры, красиво утягивающие покрасневшие и нечувствительные от холода ноги, с другой стороны, понимаем, чем наделила и обделила природа, милости от которой не ждать.

Последние 4 года я занималась танцами в студии GallaDance, из которых два ближайших — очень интенсивно, заинтересовавшись движением ProAm. Тренировалась в удовольствие, но действительно сурово, чтобы участвовать в рейтинговых соревнованиях НАСКТ (национальная ассоциация танцевальных клубов, школ и студий танца) с европейской программой. Моё тело обрело небывалую упругость, а мышцы — силу. В октябре 2014 мы с тренером вышли на первое серьёзное соревнование в категориях bronze beginner и bronze intermediate, где я честно собрала первые места. План поразить всех в январе не состоялся. Как только я узнала о беременности, тут же заморозила абонемент, потому что проверять, как скажется нагрузка на пресс, я решила отдать на откуп более отчаянным девушкам.

Конечно, спорт — мир, но ещё и даёт возможность быть коже более эластичной, спине — держать нагрузку, когда растёт живот, да и вообще, мышечный тонус дал мне ощущение комфорта на протяжении всего многонедельного периода.

В течение беременности я максимально много прогуливалась и на 7 месяце немного поплавала, разгружая спину.

Далее, кожа. Несмотря на отсутствие чёткой позиции по кремам с ретинолом, зная, об исключительно вредном воздействии ретинола на беременность при приёме внутрь, от кремов с подобным составом я отказалась, но за кожей лица ухаживала утром и вечером, как положено, со всеми масочками, кремами для глаз и так далее, береглась от солнца. На лице никаких пигментных пятен не появилось.

Равно, как и не появилось ни одной растяжки. Растяжка — штука неустранимая, поэтому с первых же дней я не только приобрела и украсила полочку специальными кремами от растяжек, но и пользовалась ими два раза в день, каждый день, если чувствовала кожный зуд в районе живота и бёдер, то сразу наносила ещё, ещё крема. За период ушло две упаковки крема от растяжек Clarins и половина — Guam. Ещё в моём арсенале были кремы для ног, и на более поздних сроках с появлением отеков, муж помогал сохранить красоту своей принцессы (меня), делая массажи.

Начиная с 5 месяца я стала носить компрессионное белье к 7-му месяцу перейдя к постоянной его носке, в том числе дома. Лучшей из известных мне марок является продукция Mediven. Как результат — ни одной вены.

И ещё две темы, которые постоянно беспокоят моих подруг и беспокоили меня, — это вес и грудь.

За весом надо следить. «Есть за двоих» — это пустой миф. Питаться надо правильно и полноценно. Рацион по факту — самый обычный: белки, углеводы, жиры.

В моём случае я не познала прелести токсикоза, зато у меня случился токсикоз наоборот (врач называла термин, но в силу того, что когнтитвные функции беременных действительно снижаются, все подобные слова прошли мимо моей памяти). В первом триместре пару недель я постоянно страшно хотела есть. Например, на глазах изумленного мужа я поглотила несколько килограмм покупной квашеной капусты, которую, в общем-то, не люблю, глубокой ночью. Через несколько недель этот мор организма жором отступил, а вот пять килограмм осталось. С ними я и «приземлилась» после родов. Сейчас на третьей неделе после родов я почти полностью вернулась в свой размер, животу и бёдрам потребуется чуть больше времени, а вообще — радостно распаковываю свой эклектичный гардероб.

Ну, и грудь — вероятно, когда закончится кормление, грудь не будет той же формы. Насколько не будет — не знаю. Если сильно, то в Москве существует пластическая хирургия хорошего уровня, а если не очень, то я и раньше топлесс не загорала, что скрывать.

Итак, мифы:

— После беременности тело провиснет, похудеть будет невозможно, потребуется менять гардероб;

— Появятся растяжки, пигментные пятна, вены;

— Во время беременности требуется больше есть, нельзя себе ни в чём отказывать.

Реальность:

— Надо отдавать себе отчёт, что если до беременности у тебя были проблемы с лишним весом, ты игнорировал спорт и слово «планка» у тебя ассоциировалось только с небольшой дощечкой из дерева, то беременность тебе ничего не испортит, т.к. просто нечего. Это такой тривиальный самообман, а также обман окружающих, что де, была красота-то, да ушла. Но даже если не было большой стройности, то это устраняется всё теми же методами, что и до беременности, звучат они так: меньше жрать — больше двигаться;

Читайте также: Отеки ног лечение крем

— Избежать растяжек, пятен, вен — можно. Я допускаю, что существуют какие-то физиологические особенности, что чтобы ты не делал, вены появятся. В моём случае, при строгой дисциплине удалось избежать локальных катастроф. Следовать же выбранному пути необходимо неукоснительно, иначе это может не иметь смысла. Например, один пропущенный день с уходом за кожей живота запросто станет причиной появления растяжки.

— С едой я уже сказала достаточно подробно. Не требуется вашему растущему ребёнку тирамису с ванилью. Яблоко ему требуется и свежий воздух. Кстати, я бы рекомендовала строго соблюдать то, что запрещено, а именно — не пить алкоголь, кофе, крепкий чай, прекратить курить. И помнить, что беременность пройдёт, а килограммы — останутся.

Источник

Беременная с фитболом

Вам интересно узнать, почему в период вынашивания малыша отекают ноги. Насколько опасны отеки ног при беременности, почему они возникают, в чем причина и как с ними бороться.

Что такое отек и причины его появления

Одним из осложнений вынашивания считается отек. Он затрагивает ноги, руки, лицо. Бывает практически у всех будущих мамочек после 22 недели, однако сильно он проявляется уже к 35.

Почему на 38 неделе беременности отекают ноги? Появлению отека способствует увеличение жидкости в организме. Так проявляются симптомы гестоза, которые на последнем триместре беременности могут быть опасны. Главные причины нарушения в период вынашивания ребенка:

избыток жидкости в организме;
на ногах есть варикоз;
нарушена работа почек;
неудобная обувь и одежда;
нарушение работы щитовидной железы и сердца;
частая диарея;
острый тромбофлебит;
гестоз (читайте статью Гестоз при беременности>>>).

Отек на ногах и руках бывает при заболеваниях суставов, при венозной недостаточности, если будущая мамочка мало двигается, у нее есть лишний вес. В любом случае, необходимо посетить врача.

Причина отечности не всегда бывает ясна. Врач-гинеколог назначит вам пройти дополнительное обследование.

Вам необходимо будет сделать УЗИ почек и сдать анализы крови;
Главная задача женщины — считать диурез (читайте также статью по близкой теме: Частое мочеиспускание при беременности>>>);
Нужно записывать объем потребляемой жидкости и массу выделенной мочи. В том случае если мочи недостаточно, вам назначат специальную терапию.

Отечность может зависеть от погоды, от времени суток.

Если отеки появляются резко на лице и руках – это очень опасно. При этом нарушается кровоснабжение и повышается давление;
Кроме того, растущая матка давит на вены малого таза, что приводит к застою крови в нижних конечностях;
Отеки щиколоток ног и ступней при беременности могут быть от нехватки калия, когда женщина употребляет соленую пищу, консервированные и копченые продукты и кофеин.

Все о правильном питании, о том, какие продукты нужно обязательно употреблять, а от каких лучше воздержаться, читайте в книге: Секреты правильного питания для будущей мамы>>>.

Данная патология имеет 4 стадии проявления:

вначале отекают ноги;
затем бедра, живот и поясница;
лицо и руки;
все тело.

На поздних сроках, когда матка сильно давит на мочевик, патология возникает от плохого оттока мочи.

Чем опасны и всем ли грозят отеки в период вынашивания

Отек, в данный период, не всегда опасен.

В это время в организме будущей мамочки скапливаются соли натрия, притягивающие воду;
Когда определенные факторы воздействуют на организм — развивается физиологический отек, который считается вполне нормальным явлением в данный период и он не должен вызывать беспокойство;
Если он возник — нужно просто убрать причину.

Сильно отекают ноги при беременности, когда в организме женщины есть нарушения, которые влияют на ее здоровье;
В этой ситуации отек сопровождается слабостью, повышенным давлением, высокой температурой и женщине становится трудно передвигаться;
В этом случае патология возникает уже и в другой части тела, а не только на ногах.

Внимание! Сильный отек является симптомом преэклампсии, что приводит к резкому скачку давления и быстрому увеличению веса. При тяжелых формах преэклампсии падает зрение, появляется раздражительность и боль в животе, сильно болит голова.

Еще он бывает признаком:

тромба в ногах;
плохого кровообращения;
наличия сахара в крови;
сердечной и почечной недостаточности.

Иногда сопровождается онемением конечностей, дискомфортом и болью.

Патологические отеки связаны с нарушением водно-солевого обмена в организме, когда неправильно происходит отток крови и лимфы по венам ног и, при этом, сгущается кровь.

Важно! Игнорирование проблемы грозит нарушением связи будущей мамы с малышом через плаценту, гипоксией, прерыванием беременности.

Отек в разные триместры беременности

В первый триместр отечность не видна. Во втором триместре, если отек появился до 36 недели, то врачи считают это патологией ранних сроков вынашивания. На этом сроке данная проблема связана с хроническими заболеваниями, которые обострились в период вынашивания. В этом случае гинеколог отправляет женщину на обследование сердца и почек.

Ноги, на ранних сроках, могут отекать от следующих причин:

начальная стадия варикоза;
есть предрасположенность к проблемам с почками;
женщина употребляет много жидкости;
злоупотребление солеными продуктами.

Отеки ног, при беременности на поздних сроках, считаются абсолютно нормальными. На этом сроке отек возникает на руках и ногах, лице, животе и шее. На последних месяцах, при тяжелой форме они могут распространиться по всему телу. Провоцирующим фактором для появления отеков на поздних сроках, являются:

Многоплодная беременность;
Гестоз;
Хронические болезни;
Употребление большого количества сладкого и жирного.

Конечно, данная проблема на поздних сроках, сигнализирует о наличии серьезного заболевания.

Для диагностики этого недуга доктор возьмет анализы крови, мочи, сделает УЗИ. Как дополнительные методы диагностики, возможно, сделать доплерографию и коагулограмму. Для лечения необходима госпитализация. Это важно для сохранения жизни и здоровья и малыша, и самой женщины.

Вполне естественно, когда на 36 неделе беременности отекают ноги. Ведь под давлением плода, сосуды ног сужаются и в результате плохо поступает кровь к ногам. А вот, если будущая мамочка резко набирает вес, то она должна быть под наблюдением врача.

Если данную проблему не лечить, она приведет к нарушению кровообращения в плаценте, что чревато гипоксией у ребенка и преждевременными родами.

Знайте! При наличии эклампсии и преэклампсии у беременной наблюдаются в ногах судороги, которые не всегда удается убрать, женщина теряет сознание, а при запущенной ситуации, впадает в эклампсическую кому.

Как избавиться от отека

Как избавиться от отеков ног при беременности? Для начала, нужно определить причину. Полностью их убрать не получится, но можно облегчить состояние. Можно применить следующие советы:

меньше употреблять соли;
воды пить не больше 1 литра в день;
не злоупотреблять жирными и сладкими блюдами (читайте статью по теме: Сладкое во время беременности>>>);
больше отдыхать;
принимать витамины;
пить мочегонные травяные чаи;
принимать мочегонное (только согласовав с врачом);
наносить гели, мази и крема на отекшее место;
делать компрессы.

Что еще можно сделать, чтобы убрать отеки ног при беременности? Здесь могут помочь прохладная ванна и массаж ступней, а также, за полчаса до еды, можно выпить компот из кураги (узнайте, чем полезна курага при беременности?>>).

Кроме того, женщине необходимо больше двигаться, выполнять упражнения для беременных, часто гулять на свежем воздухе. О пользе пребывания на свежем воздухе, узнайте из статьи Прогулки при беременности>>>

Есть такие виды отеков, которые диетой вылечить невозможно. В этом случае приходится лечить проблему медикаментами, под наблюдением врача. Главное в этом лечении — устранить фактор, который провоцирует возникновение отеков. Тяжелые случаи отечности лечат в стационаре, под контролем медиков.

Важно! Самолечением заниматься нельзя, так как вы только усугубите ситуацию.

Беременной каждый день утром и вечером меряют давление, один раз в несколько дней проводят анализ мочи.

Можно попробовать убрать проблему народными средствами. Хорошо помогают справиться с отеками компрессы из свежих капустных листьев.

Профилактика

Как снять отеки с ног при беременности вы уже знаете, но как их не допустить. Для этого нужна профилактика. Чтобы не допустить возникновение отеков необходимо:

больше двигаться;
соблюдать диету;
есть продукты с мочегонным эффектом;
под ноги подкладывать подушку;
носить удобную обувь;
не перегреваться.

Если, не смотря на все принятые меры у вас продолжает оттекать тело – это гестоз, который лечить нужно в стационаре и, причем очень срочно. При тяжелой ситуации в последнем триместре, будет решаться вопрос срочного родоразрешения.

Не игнорируйте данную проблему, даже если отек у вас слабовыражен, обязательно нужно соблюдать правила профилактики. Нормальное течение беременности отеки не нарушают, но они могут быть предвестниками развития более тяжелого заболевания.

Читайте также:

Герпес на губах при беременности
Маловодие при беременности
Простуда при беременности

Источник

Беременность – лучшее время в жизни женщины, которое, казалось бы, ничем не испортишь. Но есть несколько факторов, способных доставлять массу неудобств при вынашивании ребенка, например, аллергия.

Симптомы аллергии с фото

Аллергия – специфическая реакция иммунной системы на посторонние раздражители (чужеродный белок), сопровождаемая выработкой антител. Вещества, вызывающие гиперчувствительность, называют аллергенами.

Самые распространенные аллергены:

лекарственные препараты;
шерсть домашних животных;
пыль;
пыльца цветов и деревьев;
плесень и грибки;
продукты питания;
укусы животных и насекомых;
косметические средства;
средства личной гигиены;
бытовая химия.

Именно после встречи организма с аллергеном запускается механизм аллергии, и иммунитет начинает отвечать на раздражители.

В зависимости от того, где развивается аллергический процесс, и каков способ попадания аллергена в организм, могут проявляться такие симптомы:

отеки;
зуд;
насморк;
выделение слез;
сухость кожи и высыпания на ней;
ослабление зрения.

Читайте также: Отек ног утром причины

Факторы, способствующие появлению аллергии:

неправильное питание;
частые стрессы;
одновременное принятие нескольких лекарственных средств;
хронический недосып и усталость;
вредные привычки;
плохая экологическая обстановка;
ослабленный иммунитет;
генетическая предрасположенность;
наличие хронических заболеваний;
беременность.

Белые пятна на ногах при беременности отеки

Период обострения

Во время вынашивания ребенка женский организм подвергается огромному количеству изменений:

происходит смена гормонального фона;
перестройка иммунитета;
повышается чувствительность к внешним раздражителям.

Именно поэтому аллергия при вынашивании ребенка – далеко не редкое явление. Может обостриться ранее присутствующая аллергия или появиться новая. В большинстве случаев сверхчувствительность организма женщин в положении связывают с токсикозом.

Причины появления

Чаще всего аллергическая реакция у беременных проявляется в виде кашля, насморка и других, привычных для нее симптомов. Но встречаются случаи высыпаний на ногах в виде белых точек и пятен. Локализуются они ниже колен и до лодыжки, иногда могут захватывать зону ступни. Пятна могут иметь овальную, круглую и квадратную форму, изменяться в размерах и иметь асимметричное положение на обеих ногах.

Появление белых точек и пятнышек на нижних конечностях связывают со следующими факторами:

гормональный сбой, обусловленный беременностью;
аллергия на солнце;
нарушение кровообращения в микрососудах под кожей;
генетическая предрасположенность;
плохая работа щитовидной железы;
большое количество стрессовых ситуаций;
нарушения в работе печени.

Присутствие таких дефектов на ногах можно заметить не сразу, так как белые пятна не доставляют никаких болезненных ощущений. Нередки случаи, когда такой вид аллергии может пройти и вовсе незамеченным. Однако если вы все-таки обнаружили белые пятна, обратитесь к врачу для консультации.

Диагностика и лечение

Белые пятна на ногах при беременности отеки

Самостоятельно определить причину белых пятен на ногах практически невозможно. Следует обратиться к дерматологу для ее выяснения. Он назначит общие анализы крови и мочи, диету, которая поможет исключить из рациона продукты питания, способные вызвать аллергию.

Также врач пересмотрит ранее назначенные витамины для беременных – возможно, они вам не подходят.

Для более точного определения причины потребуется сдать кровь на чувствительность к аллергенам. Это поможет наиболее точно определить причину возникновения аллергии, исключить дальнейший контакт с аллергеном и предотвратить появление аллергических реакций.

Зачастую лечение белых пятен на ногах у беременных проходит без лекарственных препаратов. Диета, покой и минимальное нахождение на солнце помогут от них избавиться.

Лечение аллергии народными средствами категорически противопоказано. В период вынашивания ребенка в женском организме происходит очень много изменений, может возникнуть аллергическая реакция на все что угодно, в том числе и на безобидные травы, мед и чай с растительными добавками. Это только усугубит ситуацию.

Важно! Внимательно прислушивайтесь к советам врача, не занимайтесь самолечением. Исключите все таблетки и сиропы, которые начали принимать без назначения специалиста.

Последствия кожной сыпи

При обнаружении белых пятен на ногах при беременности немедленно обращайтесь к врачу. Любая задержка может отрицательно сказаться на вашем организме и еще не родившемся ребенке.

В первом триместре аллергия опасна тем, что происходит формирование плода и закладка его нервной системы, поэтому любое назначенное лекарственное средство для лечения аллергии может принести вред маленькому организму. А вот во втором и третьем триместре проявление аллергии никак не скажется на ребенке, так как плод уже сформирован, и его защищает плацента.

Вероятность того, что аллергия передастся ребенку, очень мала, и этого не стоит бояться. Однако подавленное состояние матери и ее плохое самочувствие во время аллергии могут навредить малышу.

Важно! Если возникшая аллергическая реакция уже случалась до беременности, не спешите принимать ранее назначенные лекарства. Скорее всего, эти лекарства не подходят беременным.

Профилактика

При планировании беременности обязательно консультируйтесь со своим гинекологом, сообщайте ему обо всех ранее перенесенных болезнях и наличии аллергии. Это поможет вам долечить все заболевания и избежать их обострения во время вынашивания ребенка.

Белые пятна на ногах при беременности отеки

Если вы знаете, что аллергия носит хронический характер, и ее не избежать, врач поможет заранее подобрать лекарства, спланировать действия при возникновении аллергической реакции.

При вынашивании ребенка старайтесь не контактировать с аллергенами, питайтесь правильно – исключите из рациона цитрусовые и сладости. От вредных привычек однозначно нужно отказаться.

Больше гуляйте и находитесь на свежем воздухе, желательно вдали от цветущих кустов и деревьев. Пользуйтесь натуральными средствами гигиены, сведите к минимуму или вовсе исключите косметические средства. О пользовании средствами бытовой химии также следует забыть.

Выводы

Вынашивая ребенка, помните, что теперь вы в ответе не только за себя и за свое здоровье, но и за здоровье маленького человечка, находящегося у вас под сердцем. Не игнорируйте регулярные походы к гинекологу и сдачу анализов. Это поможет быть в курсе состояния вашего организма.

При возникновении аллергических реакций не занимайтесь самолечением. Беременность – это такой период, когда нужно думать за двоих и не пренебрегать лечением.

(Пока оценок нет)
Загрузка…

Источник