Аппликатор ляпко при отеках
Отеки — это избыточное скопление жидкости в тканях и внутренних органах. Основной причиной отечного синдрома является затруднение выведения транссудата из организма во внешнюю среду. Чаще всего отекают нижние конечности. В большинстве случаев с задержкой жидкости сталкиваются одинаково часто как мужчины, так и женщины. При этом выраженность отеков значительно усиливается в конце дня.
К счастью, появление отеков не всегда связано с серьезными нарушениями в организме. Часто тому виной очевидные причины. В большинстве случаев это:
Погрешности образа жизни. Достаточно снизить количество потребляемой жидкости в течение дня, чтобы излишки не удерживались тканями и сосудами.
Положение нога на ногу. В положение сидя со скрещенными нижними конечностями нарушается кровообращение в тазовых органах и опорной ноге. За счет длительного пребывания в данной позе возникают серьезные расстройства кровотока в ногах в целом. Отсюда и отеки разной степени выраженности.
Чрезмерные физические нагрузки. Бесконтрольные занятия разными видами спорта, в частности бегом или спортивной ходьбой, приводят к задержке влаги в организме. Клетки стараются задерживать поступающую жидкость, так как во время интенсивных тренировок затрачивается колоссальное количество ресурсов. Именно поэтому выведение излишков воды резко уменьшается, а это неминуемо становится причиной отечности.
Неудобная обувь. Неправильная обувь вызывает отеки ног чаще у представительниц женского пола. Потому как женщины предпочитают каблуки удобной низкой платформе, то и появление отеков ближе к вечеру закономерно. Нахождение ног в вынужденном положение длительное время приводит к снижению кровотока во всей стопе. Если носить обувь с критически низкой подошвой, то это приведет к развитию плоскостопия, как следствие, к постоянным отекам из-за деформации стопы.
Нарушение метаболизма. Сбои обмена веществ происходят по причине избыточной массы тела или беременности. У людей с лишним весом обменные расстройства в комплексе с высокой нагрузкой на ноги часто вызывают отечный синдром. Что касается интересного положения у женщин, то отеки в данном случае связаны так же с набором массы тела и повышением нагрузки на нижние конечности. При патологии беременности отечность, как правило, наблюдается на фоне позднего гестоза.
Травмы. При различных повреждениях, в частности растяжениях связок, переломах или трещинах, травмированный участок меняет привычный цвет на синюшный, а ткани над ним отекают. Отечность значительно ограничивает движения и способствует усилению болей.
Заболевания. Ноги отекают при различных патологических состояниях, протекающих в организме как в острой, так и в хронической форме. Отечный синдром характерен для ряда заболеваний, которые могут сопровождаться и другой симптоматикой. Для уточнения причин отечности в каждом отдельном случае необходимо проконсультироваться с врачом.
Патологии, для которых характерны отеки разной степени выраженности:
заболевания почек;
лимфостаз;
аллергии;
острые формы тромбофлебита;
варикозная болезнь нижних конечностей;
сахарный диабет и прочие состояния.
Аппликатор Ляпко стельки для ног
Благодаря уникальности воздействия стельки Ляпко достаточно эффективно снимают отеки и расслабляют напряженные мышцы. Рекомендуются данные аппликаторы Ляпко людям, трудовая деятельность которых напрямую связана со статическим напряжением, а именно официантов, парикмахеров, поваров и хирургов.
Игольчатые аппликаторы повышают работоспособность и возвращают жизненные силы ногам. Стельки нормализуют сон, ускоряют метаболизм и даже устраняют расстройства в половой сфере. Они значительно сокращают сроки реабилитации организма после перенесенных тяжелых инфекций или серьезных оперативных вмешательств.
С помощью стелек Ляпко воздействие на организм человека осуществляется одновременно через тысячи биологически активных точек, что способствует улучшению общего состояния пациента и скорейшему выздоровлению. Аппликаторы Ляпко можно использовать в душе, ванной или в положении сидя на кресле. Разница лишь в том, что сила прижима при этом будет различная.
Источник
Игольчатый аппликатор Ляпко – это особое физиотерапевтическое устройство, предназначенное для использования дома, на отдыхе, в санаториях при избытке калорий, стрессовых ситуациях, гиподинамии, гормональных сбоях. Игольчатые массажеры имеют несколько разновидностей: коврик, валик, лента, аппликатор-ромашка, мячик.
Наибольшей популярностью пользуется массажер-коврик. Причина его повышенной востребованности в широком спектре воздействия на человеческий организм.
Принципы составления инструкции по применению Ляпко-массажера
Инструкция по использованию коврика Ляпко составлена по отзывам врачей и пациентов, она полностью учитывает возраст больных, их физическое состояние, степень тяжести того или иного заболевания. В инструкции для коврика Ляпко вы найдете советы по выбору размеров аппликатора, плотности игл, длительности проведения терапевтических процедур, ограничениям по использованию.
Из этой статьи вы узнаете, как пользоваться ковриком Ляпко, какие имеются противопоказания к применению коврика, какие виды массажа рекомендуют врачи в своих отзывах для беременных и кормящих мам, можно ли проводить лечебные и профилактические процедуры маленьким детям и с какого возраста применение коврика Ляпко обосновано традиционной медициной.
Как пользоваться ковриком, какие существуют разновидности массажера
Чтобы разобраться в инструкции, составленной врачами для коврика Ляпко, необходимо представлять принцип его воздействия на организм пациента. При использовании коврика Ляпко металлические иглы рабочей части массажера стимулируют нервные окончания, расположенные на коже человека, и в более глубоких областях.
Проведенные исследования свидетельствуют, что различные сплавы металлов с небольшой массовой долей цинка/ серебра/никеля/меди вызывают интенсивные подкожные гальванические токи, которые оказывают благотворное влияние на многие физиологические тканевые жидкости организма больного. В своих отзывах врачи констатировали, что в процессе использования коврика Ляпко идут подкожные биохимические процессы. Но, в то же время, применение коврика исключает возникновение открытых ран – иглы надежно зафиксированы в полотне из медицинского каучука.
В инструкции по применению коврика вы найдете классификацию аппликаторов по шагу игл. Из таблицы видно, что применять Ляпко-коврик следует с учетом плотности размещения металлических иголок.
Классификация ковриков Ляпко | |
Шаг игл (мм) | Сила воздействия на человеческий организм |
3,4—4,5 | Деликатное воздействие |
4,5—6,5 | Коврик универсального действия |
6,5—10,0 | Аппликаторы интенсивного массажа |
Показания к применению Ляпко-ковриков
- Снижение веса, приведение в норму некоторых обменных процессов.
- Избавление от болей, вызванных артритами и артрозами, радикулитами и остеохондрозами шейного/ грудного/поясничного отделов, невралгиями. Врачи уверены в положительном влиянии массажера на больных со стенокардией, кардиагией. Аппликатор облегчает состояние пациентов с мигренями/головными болями, связанными с пониженным/повышенным АД.
- Профилактика заболеваний ЦНС, гормональных сбоев, нарушений процессов засыпания и сна. Успешно применяются коврики Ляпко и при мышечных спазмах, воспалительных явлениях. Известен опыт использования коврика в гинекологии.
Рассмотрим более подробно инструкцию по применению коврика Ляпко при различных заболеваниях.
Инструкция по применению Ляпко-ковриков
Общие принципы лечения учитывают как рекомендации изобретателя массажеров Н.Г. Ляпко, так отзывы врачей и самих больных.
Заболевания ЦНС
Использовать коврик Ляпко можно при пониженной мозговой активности, нарушениях сна. Процедура состоит в следующем:
- возьмите аппликатор со средней длиной шага и расположить его на твердой поверхности;
- снимите теплую одежду, оставить на теле можно только нижнее белье;
- лягте на аппликатор таким образом, чтобы под воздействием игл оказались икры, ягодичные мышцы и спина;
- затылочную область можно массировать с помощью меленьких ковриков, уложенных на мягкий валик;
- процедура может длиться до получаса, при этом следует максимально расслабиться и постараться заснуть;
- для облегчения состояние применять коврик Ляпко следует ежедневно или с небольшими перерывами. Курс: 15 – 20 раз.
Заболевания сосудов и сердца
Разумное применение ковриков Ляпко совместно с назначенным врачами лечением помогут нормализовать давление, снизить силу головных болей вплоть до полного их исчезновения. Как же пользоваться ковриком Ляпко больным с артериальной гипертензией и стенокардией?
- Воздействия аппликатором следует выполнять за 2 – 3 часа перед отходом ко сну. До выполнения массажных процедур разотрите легкими движениями ладоней затылочную область, поверхность шеи.
- Положите коврик на мягкий валик, укройте его тонкой тканью и лягте так, чтобы аппликатор касался шеи затылочной части головы. Время воздействия 3 – 5 мин.
- Затем перейдите к массажу грудных мышц: поглаживание и легкое похлопывание можно выполнять в течение 3 минут, далее наложите коврик на грудную область, утяжелив его сверху сложенным вчетверо полотенцем или небольшой подушкой.
- Поясничная область – следующая лечебная зона для аппликатора Ляпко. По аналогии с предыдущими манипуляциями, разотрите поясницу или попросите выполнить небольшой массаж своего помощника. Затем лягте на коврик, подложив низкий широкий валик для более плотного соприкосновения массажера и кожи поясничного отдела.
- Заключительная процедура – массаж голеней/стоп с предварительным разминанием. Время проведения процедуры 3—5 минут.
Каждый курс восстановительной терапии желательно проводить ежедневно на протяжении одного месяца. Через 2 недели отдыха можно повторить процедуры.
Болезни опорно-двигательного аппарата
Желательно приступать к лечению после проведенного врачебного обследования, постановки диагноза и консультации с врачом, ведущим пациента. Комплексное лечение наряду с массажем принесут более ощутимый эффект. Как пользоваться ковриком Ляпко больным остеохондрозом?
Шейный/грудной/поясничный остеохондрозы успешно лечатся ковриками прямоугольной и квадратной формы, которые располагают на мягких валиках или сложенных по изгибу тела махровых полотенцах. Время воздействия 20 – 40 минут. Коврики с плотной расстановкой игл по мере прохождения курса и ослабеванию тактильных ощущений можно заменять на аппликаторы 6,5—10 мм, с более редким шагом игл.
Курс лечения болезней порно-двигательного аппарата 3 недели, после 2-недельного отдыха лечебно-восстановительные процедуры можно повторить.
Заболевания дыхательных органов
Применение коврика Ляпко на начальных стадиях трахеитов, бронхитов, ларингитов способствует быстрому купированию дальнейшего развития болезни, предотвращает возникновение осложнений. Хронические формы заболеваний лечатся комплексно, совместно с медикаментозным воздействием. Применение ковриков Ляпко активизирует работу иммунной системы, повышает иммунитет, укрепляет организм. Как использовать коврик Ляпко при бронхиальной астме?
- Положите коврик на ровную поверхность.
- Лягте на спину таким образом, чтобы область легких оказалась под воздействием массажера. Сеанс продолжайте 30 – 40 мин.
- Сделайте легкий массаж стоп, перенесите коврик на подставку, поставьте стопы на массажер. Усиливая и ослабляя давление на ноги чередуйте силу воздействия иголок аппликатора.
Полный курс 10 – 12 процедур, которые можно проводить как каждый день, так и с перерывами в 1 – 2 дня. Лучшее время лечения – до обеда.
Заболевания органов малого таза
Болезни мочевыводящей и половой системы лечатся разными видами аппликаторов. Рекомендуется использовать игольчатые мячики, валики, аппликаторы Ромашка и коврики Ляпко. Так, для лечения нарушений пищеварения у детей можно применять игольчатый мячик, медленно покатывая его в направлении хода часовой стрелки по области живота.
- При болезнях почек и половой системы обрабатывайте валиком внутреннюю поверхность бедер. Время воздействия 3—5 мин.
- Затем необходимо принять лежачее положение, предварительно разложив коврик Ляпко так, чтобы обеспечивалось плотное соприкосновение крестца, поясницы, нижней поверхности спины с иглами аппликатора.
- Длительность процедуры 30—40 мин.
Для проведения полного курса необходимо выполнить не менее 15—20 сеансов. Лучше проводить сеансы иглотерапии за полчаса до приема пищи.
Использование коврика Ляпко при болезнях органов пищеварения
Заболевания пищеварительных органов, среди которых: поражения слизистой оболочки желудочно-кишечного тракта, дискенезии, запоры, гастродоудениты, болезни печени, пищевода и желчного пузыря показывают хорошую динамику при их лечении и профилактике аппликаторами Ляпко.
Воздействовать на проблемные органы и зоны рекомендуется всеми видами ковриков, малыми массажерами (мячиком, валиком). Время воздействия на среднюю и нижнюю части живота, лодыжки и кисти не должно превышать 10—15 мин, прорабатывать эти зоны удобнее малыми аппликаторам.
А вот на нижне-грудной и поясничные отделы лучше воздействовать ковриком, который способен избавить больного даже от сильных болей. Время воздействия коврика более длительное и сильное – около 20—30 мин.
При геморроях и запорах специалисты рекомендуют использовать малые аппликаторы для массажа низа живота. Но основное по времени и силе воздействие должно производиться массажерами Ляпко на ягодичную область и поясницу, время массажа выдерживается от 60 до 180 минут. Силу нажатия игл аппликатора можно регулировать в зависимости от состояния больного. Курс лечения 14 дней.
Инструкция по применению коврика Ляпко для беременных и при грудном вскармливании
Как пользоваться ковриком Ляпко в первой трети беременности? Игольчатый массажер можно применять только при нормальном течении беременности в начальном триместре. Сильное воздействие аппликатора может повышать тонус матки, поэтому перед процедурами посоветуйтесь со специалистом, ведущим беременность. Плотность игл Ляпко-массажера не должна быть более 3,5 мм. Следите, чтобы время воздействия на все области: заднюю часть шеи, икры, тазобедренную поверхность, область стоп, ладони не превышало 10 мин. Сила нажатия минимальная.
Детский возраст: инструкция по применению коврика Ляпко
Игольчатые массажеры хороши и для лечебно-профилактической терапии маленьких пациентов. Для лечения детских заболеваний используются специальные коврики с деликатным (небольшим) шагом игл. Течение каких болезней можно облегчить использованием игольчатого массажера?
- излишняя нервозность, гипертонус мышц, нарушения сна;
- недостаток массы тела, плохой аппетит;
- кишечные колики, ночной энурез, сниженный иммунитет.
Массажные процедуры врачи рекомендуют проводить детям с 2-летнего возраста. Детишек трудно заставить спокойно лежать на игольчатом массажере, а вот потоптаться ножками по иголочкам деликатного аппликатора ему будет даже интересно. Окажет благотворное влияние и ползание по масажеру: на ладонях человека находится много активных точек, регулирующих работу всего организма.
Источник
Аппликаторы Ляпко были изобретены в 90-е годы прошлого века. Изделия стали очень популярными – найти их в самых разных формах, видах, размерах не составит труда. Они продаются практически в любой аптеке или интернет-магазине с товарами для спорта и ЗОЖ. Стоит ли покупать коврик Ляпко? Какой выбрать? Как его применять, чтобы не навредить? Спрашиваем кинезитерапевта Центра доктора Бубновского в Останкино Веру Васильевну Пашину.
Что такое аппликатор Ляпко
Это разноцветный коврик из резины, в котором закреплены небольшие иголки из разных металлов: меди, никеля, железа, цинка, серебра.
Расстояние между иглами может быть от 3,5 до 7 мм. Общие рекомендации при подборе:
- Для детей и людей с чувствительной кожей выбираем шаг до 5мм;
- Для взрослых подойдет аппликатор с шагом от 4,9 до 6 мм;
- Для пожилых необходим шаг 6-7 мм.
Переживать, что иглы навредят не стоит. Они не настолько острые и тонкие, а специальные возвышения на них препятствуют травмам и царапинам.
При правильном применении аппликаторы Ляпко не способны навредить. Их иголочки расположены согласно нормам безопасности. Изготавливаются из разных видов металла: никеля, цинка, серебра, меди, золота.
Интересно! Есть сведения, что акупунктуру китайские врачи применяли еще за 10 тысяч лет до н.э. По Европе метод начал распространяться порядка 700 лет назад.
Аппликаторы Ляпко встречаются в виде разных форм:
- Пластина или коврик разных размеров;
- Валик. Применяется для массажа тела и лица в медицине и косметологии;
- Пояс, который специальными застежками крепится на спине или на ноге;
- Ромашка;
- Мячик для самомассажа ладоней и стоп;
- Стельки – коврик в виде тапочек для воздействия на стопу;
- Лента. Ее можно намотать на руку, ногу или любую другую зону тела, а натяжение будет менять силу воздействия.
Наиболее популярные варианты – коврики и валики, которыми можно массировать все тело.
Чем поможет аппликатор Ляпко? Как он работает?
Лечебное действие аппликатора основано на рефлекторно-механическом воздействии, иглоукалывании кожи. Эффект усиливает возникающий между иглами гальванический ток, а также микроионофорез металлов, из которых сделаны иглы.
Интересно! Древнекитайский метод иглоукалывания основан на представлении о том, что на коже есть более 700 точек, в которых пересекаются потоки «жизненной энергии».
Коврик Ляпко показал неплохие результаты применения при заболеваниях:
- И травмах костно-мышечной системы – остеохондроза, миалгии;
- Сердечной и дыхательной систем – гипертонии, варикоза;
- Нервной системы – мигрени, невралгии, бессонницы и др.;
- Половой системы – простатите, аденоме и пр.;
- Кожи – целлюлите, экземах, псориазе;
- Эндокринной системы – диабете, ожирении;
- ЖКТ – гастрите, запорах, коликах и др.
При применении аппликатора в месте контакта уменьшается боль, мышцы расслабляются.
Противопоказания
Не рекомендуется применять аппликаторы Ляпко при:
- Заболеваниях крови;
- Тромбофлебите;
- Новообразованиях;
- Ожогах и ранах на коже;
- Инфекциях, высокой температуре.
Как пользоваться аппликатором
Чтобы получить нужный эффект выбираем зону, время и способ воздействия. Валиком можно просто обрабатывать любую область тела, а на коврик лечь или приложить его к телу.
Основное условие правильной укладки – равномерно распределить тело, положить коврик не на ровную поверхность, а попытаться повторить изгибы позвоночника в шее и пояснице с помощью подушек, полотенец.
Время процедуры в среднем от 5-10 минут для начала занятий, по мере привыкания доходит до 15-30 минут и больше. Во время процедуры не должно быть сильной боли. Если дискомфорт остается больше 10 минут при массаже или беспокоит и после процедуры, стоит сократить время воздействия, выбрать коврик меньшего размера или с большим количеством игл на сантиметр покрытия.
Когда заниматься – тоже индивидуальный вопрос. Так, при общем упадке сил, сонливости, пониженном давлении лучше выбрать утреннее время. При бессоннице, повышенной возбудимости применяйте аппликаторы перед сном или вечером.
Особенно эффективен такой массаж после физической нагрузки. Сделали упражнения, приняли холодный душ, растерлись жестким полотенцем – усильте кровообращение с помощью ковриков Ляпко. Аппликатор Ляпко – индивидуальное устройство. Если есть необходимость поделиться им с другим человеком – его нужно тщательно продезинфицировать.
Применение аппликаторов Ляпко может быть довольно эффективным. Но не стоит надеяться, что можно лечиться только лежанием на диване. Даже на игольчатом коврике.
Нашему телу нужна физическая нагрузка, чтобы сохранялось нормальное кровообращение, внутренние органы, позвоночник и суставы получали питание. Какие упражнения будут эффективны, но безопасны в вашем возрасте, с вашим уровнем физической подготовки и с состоянием здоровья помогут определиться кинезитерапевты Центров доктора Бубновского.
На консультации мы изучим имеющиеся у вас результаты обследований, проведем диагностику по методике профессора, доктора медицинских наук Сергея Михайловича Бубновского. Пройти такую консультацию можно в онлайн-формате, оставаясь дома. И заниматься нужно уже сейчас, не дожидаясь, когда боли в спине и суставах достигнут острого характера. Получите свою программу упражнений и выполняйте ее под контролем опытных инструкторов в онлайн-формате!
Заниматься в удаленном формате по методике доктора Бубновского можно даже если в вашем городе нет Центра или не хватает времени для занятий в нем.
Запись онлайн или по телефону: +7 (495) 136-43-33.
Источник