Аллергия отек лица причина лечение

Главная » Симптомы »

Аллергический отек лица является сложным состоянием, требующим срочной квалифицированной помощи. Такой симптом является реакцией организма немедленного типа на аллерген, в следствие чего повышается проницаемость стенок сосудов, в тканях накапливается жидкость, что и становится причиной отечности. Лечение аллергического отека лица должно быть немедленным, как при отсутствии необходимых мер состояние быстро ухудшается. В качестве опасных осложнений: отек Квинке, развитие анафилактического шока с летальным исходом. Если лицо опухает, можно предпринять меры для скорой доврачебной помощи, но появление такого симптома требует обязательного обращения к специалисту для назначения терапии.

Опухшее лицо при аллергии

Причины появления отека лица при аллергии

Если опухло лицо от аллергии, то это является ярким сигналом происходящих в организме патологических процессах. Отек – это результат немедленной реакции на аллерген, при которой в тканях происходит накопление жидкости, нарушение водного обмена и повышение проницаемости сосудистых стенок. Причин такого явления несколько, чаще всего это аллергия на пищевые продукты, лекарства, косметику или пыльцу. Первые признаки легко перепутать с такими причинами отечности лица, как сердечно-сосудистые, почечные, печеночные проблемы. Но, в отличие от таких отеков, при аллергии затрагивается все лицо, распухает язык, начинают выпячиваться вены.

Почему отекает лицо? Основными провоцирующими факторами являются:

локальные анестетики, антибиотики (такая реакция чаще всего наблюдается во время лечения у стоматолога);
пенициллин, цефалоспорины;
некоторые вакцины и сыворотки, применяемые для специфической терапии (противозмеиные сыворотки, медикаменты для лечения острых отравлений, инфекций, вакцина АКДС);
укусы пауков, насекомых (чаще всего реакция наблюдается при укусах пчел, ос);
средства бытовой химии, особенно летучие, стиральные порошки;
пищевые продукты (список довольно большой, но чаще всего это продукты пчеловодства, орехи, практически все морепродукты, куриный белок);
резкое изменение климатического пояса;
пыльца растений, период цветения, тополиный пух;
пылевые клещи, домашние животные (это касается не только собак и кошек, но и птиц);
неправильно подобранные косметические средства, косметика низкого качества.

Некачественная косметика - потенциальный аллерген

Отек лица при аллергии может развиваться в любом возрасте, но обычно подобное явление наблюдается у детей, подростков. Самыми распространенными аллергенами являются продукты питания, медикаменты, пух и шерсть животных. У грудничков реакция может развиваться на фоне использования искусственного детского питания.

Симптомы и механизм развития отека

Лицо при аллергии начинает отекать очень быстро, обычно нет никаких внешних признаков наступления реакции, что и делает подобное состояние крайне опасным. Ухудшение также наступает стремительно, буквально на глазах, если не предпринять никаких мер, возможен анафилактический шок, часто влекущий за собой смерть.

Очень важно не перепутать аллергический отек от симптомов других болезней. Для аллергии характерны такие симптомы:

начало стремительное, отечность затрагивает все лицо и состояние ухудшается буквально на глазах;
в момент реакции больной ощущает сильную волну жара, как при длительном пребывании на сильном солнце;
клинические проявления нарастают очень быстро, захватывая кожные покровы, жировую подкожную клетчатку, слизистые;
в процесс вовлекаются все ткани, но не редкостью бывает ситуация, при которой реакция захватывает только ротовую полость с сильным распуханием языка – больной не может говорить, закрывать рот, нормально дышать.

В особо сложных случаях могут наблюдаться такие признаки:

появляется одышка, чувство нехватки воздуха и другие признаки поражения бронхолегочного дерева;
в процесс вовлекаются оболочки мозга;
наблюдаются крайне сложные и опасные поражения системного кровотока, сопровождающиеся анафилактическим шоком, коллапсом.

Признаки анафилактического шока

Чтобы снять аллергический отек, следует понимать процесс развития этого симптома. В первые моменты проникновения аллергена начинается синтез антител, то есть особых белковых соединений, которые могут бороться с раздражителем. Если наблюдается повторный контакт, то аллерген соединяется с антителами, начинается мгновенный синтез БАВ – биологически активных веществ. Именно они вызывают повышение проницаемости тканей глаз и лица, вызывая такой биохимический процесс, как отек.

Доврачебная помощь

Что делать при появлении первых признаков отечности? Для облегчения состояния и исключения опасных осложнений необходимо сразу же предпринимать меры первой доврачебной помощи:

следует немедленно прекратить контакт с аллергеном, если раздражитель известен;
далее необходим немедленный прием любого противоаллергического средства, включая такие наиболее эффективные, как хлористый кальций, Тавегил, Лоратадин (многие из них вызывают сонливость, это необходимо учитывать всем, кто находится за рулем или его профессиональная деятельность требует повышенного внимания);
больного надо успокоить;
даже если отек начал спадать, требуется сразу вызвать скорую помощь.

Внимание! При аллергических отеках все действия должны быть максимально быстрыми и четкими. От это зависит жизнь пострадавшего.

Медицинская помощь

Квалифицированно снять аллергический отек смогут только в отделении неотложной медпомощи или в специализированном центре. Для этого рекомендовано использование следующих медикаментов:

сорбенты для выведения аллергенов и токсинов из организма (обычно назначают Энтеросгель);
назначается введение глюкокортикостероидов (Преднизолон или Дексаметазон), что позволяет быстро подавить патологический процесс;
для снижения отечность назначают диуретики (обычно это Маннитол, Лазикс);
для эффективной борьбы с реакцией назначают прием антигистаминных препаратов быстрого действия и первого поколения (Тавегил, Пипольфен, Димедрол).

Препарат "Тавегил"

После того, как отек снят, будет назначено дальнейшее лечение, которое может продлиться до 10-14 дней, что зависит от общего состояния пациента. Обычно это курс Фексофенадина или Цетиризина, могут потребоваться различные профилактические меры, в числе которых отказ от контакта с аллергеном, например, не следует показываться на солнце или улице в период цветения растений. Терапия проводится только под контролем врача, что включает в себя такие этапы:

сначала необходимо определить тип раздражителя, чтобы полностью исключить с ним контакт;
сбор анализов, определение чувствительности к ряду препаратов;
курс витаминотерапии;
регулярный осмотр у наблюдающего специалиста (при особо сложных состояниях лечение проводится только в стационаре);
использование народных рецептов для поддержки организма дома (только с разрешения врача).

Чем снять отек дома? Обычно это травяные настои для вывода жидкости из организма, использование отваров на лопухе или корнях одуванчика. Но перед приемом необходимо обязательно проконсультироваться с наблюдающим специалистом, чтобы не ухудшить состояние.

Отеки лица на фоне аллергии – это довольно опасное явление, требующее немедленных мер доврачебной помощи и дальнейшего квалифицированного лечения. Нельзя запускать ситуацию, так как в дальнейшем это грозит серьезными ухудшениями общего состояния здоровья и развитием таких опасных осложнений, как анафилактический шок.

Источник

Аллергический отек лица возникает после контакта с аллергеном. Характеризует себя припухлостью в области мягких тканей, при нажатии на место отека не появляются впадины или неприятные болевые синдромы. Отечность быстро спадает при приеме медикаментозных препаратов, но в отсутствии адекватного лечения аллергия может стать причиной тяжелых осложнений.

Причины

Обширный отек развивается при контакте с аллергенами, которые носят различный характер. Чаще всего такая реакция возникает на:

Пищевые продукты.
Лекарственные средства.
Пыльцу растений.
Шерсть животных.
Косметические средства.
Химические вещества.
Укусы насекомых.

Выявить истинную причину отека поможет визит к доктору. Аллерголог проведет опрос пациента, назначит медикаментозный препарат для лечения, сделает аллергические пробы.

Существует несколько видов аллергии, в зависимости от причины ее возникновения. Выявить, что привело к развитию неприятных симптомов, поможет проведение проб.

Зачастую такая реакция организма носит сезонный характер, но в любом случае, для того чтобы избавиться от отечности мягких тканей, стоит ограничить контакт с аллергеном.

Симптомы

Так как отек возникает на мягких тканях лица, чаще всего от этого страдают губы, веки и глаза. Основными признаками патологии считают:

сильный зуд;
припухлость в области губ или век;
покраснение мягких тканей.

Помимо этого, у человека могут наблюдаться другие неприятные симптомы, связанные с проявлениями аллергической реакции:

Повышение температуры тела (даже лихорадка).
Крапивница.
Сильный жар.

Аллергический отек лица развивается быстро, симптомы возникают спонтанно. Эта проблема прогрессирует за счет накопления жидкости в прослойках жировой ткани.

Осложнения

Последствия контакта с аллергеном могут стать причиной летального исхода. При неблагоприятных условиях наблюдается: анафилактический шок, отек Квинке, аллергическая экзема.

Анафилактический шок – это тяжелое осложнение, которое развивается на фоне повторного контакта с возбудителем. Чаще диагностируется у женщин и детей. Симптомы анафилактического шока выражены ярко, отек прогрессирует стремительно и в 20% случаев приводит к летальному исходу. Действие аллергена сравнимо с ядом, который проникает в организм при укусе змеи, если не ввести противоядие, то смерть человека неизбежна. В случае анафилактического шока «противоядие» – это средства антигистаминного характера.

Отек Квинке – это сильный аллергический отек глаз или лица. Он развивается очень быстро, в наибольшей степени опасен отек гортани, который приводит к затруднению дыхания, приступам удушья. Лечение носит длительный характер, подразумевает под собой прием медикаментозных препаратов и витаминных комплексов.

Отек Квинке можно лечить и при помощи средств нетрадиционной медицины, но такая терапия допустима после консультации с аллергологом. Что касается использования народных рецептов, то они выступают в качестве дополнительной терапии, а не основного метода лечения.

Экзема представляет собой нарушение целостности кожных покровов, которое сопровождается сильным зудом и шелушением. Доставляет человеку массу беспокойства, в тяжелых случаях может стать причиной образования рубцов.

Лечение

Снять неприятные симптомы и избавиться от сильной припухлости можно при помощи следующих медикаментов:

Антигистаминные средства.
Гормональные препараты.
Средства местного действия.

Антигистаминные средства, такие как: Супрастин, Димедрол, Тавегил, Кларитин, Фенистил, помогут быстрее избавиться от неприятных симптомов контакта с аллергеном. Они снимут зуд и отечность ткани. Своевременный их прием поможет избежать тяжелых осложнений.

Гормональные препараты или кортикостероиды прописывает врач. Принимать их нужно по определенной схеме, такое лечение используется в том случае, если контакт с аллергеном привел к тяжелым осложнениям или если прием антигистаминных препаратов приносит только временное облегчение пациенту.

Местные средства – это мази, растворы и крема, действие которых направлено на уменьшение признаков аллергической реакции. Для устранения припухлости мягких тканей врач может прописать раствор адреналина – это поможет быстро снять неприятные симптомы и избавиться от покраснения кожных покровов, зуда и припухлости.

Помимо этого, доктора рекомендуют принимать витамины и укреплять именную систему при помощи разрешенных медикаментов.

Аллергия — это не болезнь, а патологическое состояние, которое приводит к развитию тяжелых осложнений. Полностью избавиться от подобной реакции организма — невозможно. С годами неприятные симптомы будут беспокоить человека все чаще. Поэтому, при появлении первых признаков аллергической реакции, стоит обратиться к врачу и пройти курс лечения.

Источник

Причины

Существует великое множество аллергенов, поэтому определить причину отека лица крайне сложно. В некоторых случаях это не удается сделать совсем. Аллергическую реакцию вызывает:

шерсть животных;
определенная еда;
пыльца растений;
пыль;
укусы насекомых;
бытовая химия;
косметика.

При аллергии отек лица возникает у пациентов с генетической предрасположенностью. Его могут вызвать неблагоприятные климатические условия, неблагополучная окружающая среда, стрессы.

Иногда отечность на лице — первый симптом наиболее тяжелой формы патологии. Разобраться с причинами и составить эффективную схему лечения способен только врач. Заниматься самолечением при аллергических реакциях, сопровождающихся отеками, крайне опасно. Они могут перерасти в отек Квинке — опасное для жизни явление, приводящее к удушью, анафилактическому шоку и смерти.

Проявления аллергии

Появление характерных симптомов аллергии, когда опухло лицо – это естественная реакция иммунной системы. Кожа лица краснеет, отекают веки, губы и нос, возможны высыпания и зуд. Порой отеки настолько сильны, что человек не может открыть глаза. Что делать в подобной ситуации?

Симптомы могут появиться сразу после внедрения раздражителя или через некоторое время. Поэтому быстро определить и устранить аллерген не получится. Лечение – процесс сложный и долгий, потребуется проведение множественных аллергопроб.

Первая реакция может быть незначительной и продолжаться около получаса. Иногда отек кожи появляется внезапно и также быстро исчезает. В этом случае лечение не требуется, для предотвращения повторного отека кожи лица необходимо выяснить причину. Аллергический фактор делится на несколько основных групп:

укусы насекомых (пчелы, осы и комары);
предметы ухода за кожей лица (кремы, лосьоны и мыло);
пищевые продукты;
некоторые растения и пыльца;
домашняя пыль;
бытовые химические препараты;
лекарственные средства;
шерсть животных и птичье перо;
ультрафиолетовые лучи, холод.

Если лицо вдруг опухло, следует обратиться за помощью к врачу. Если это невозможно по каким-либо причинам, нужно постараться снять отек кожи самостоятельно. Не стоит расчесывать кожу, использовать для обработки лица спирт, мыло и косметические средства.

Разновидности отеков

Различают несколько типов припухлости на лице, которые не склонны к тотальному распространению. Они локализуются в определенном сегменте: на щеке, веках, губах. На место расположения отечности влияют причины ее возникновения. Припухлости появляются на таких участках:

На верхних веках. Их причина — определенный вид пищи: ягоды, цитрусовые, орешки.
На верхней губе. Припухлость образуется после укусов насекомых, употребления лекарств, из-за холода. Причинами отека губ часто становятся продукты, медикаменты, пыльца, косметика и прочие аллергены.
В носоглотке. Носоглотка отекает при аллергической реакции на пыль, шерсть, пыльцу.

Механизм развития отечности одинаков при любой причине. На проникновение чужеродного белка в организме начинается ответная реакция, усиленно продуцируются антитела. В месте попадания аллергического агента синтезируются простагландины и гистамины — вещества, расширяющие капилляры. Жидкость просачивается из кровеносных сосудов в межтканевое пространство. В месте ее скопления возникает покраснение, отек и воспаление.

Симптомы

Распознать аллергическую реакцию можно по нескольким признакам.

Проявления конъюнктивита

На конъюнктивит указывают следующие признаки:

зуд в глазах;
жжение;
помутнение зрения;
воспаление век;
покраснение;
расширение кровеносных сосудов;
слезотечение.

При конъюнктивите воспаляется наружная оболочка глазного яблока.

Признаки ангионевротической реакции

При отёке Квинке, который также известен под названием ангионевротический отёк, веки сильно опухают. У больного могут полностью закрыться глазные щели. Отёк затрагивает кожу, подкожно-жировую клетчатку и слизистые оболочки.

Это состояние характеризуется внезапным появлением и стремительным развитием, которое занимает от 5 до 30 минут. Пациент испытывает ощущение натянутости кожи. Отёк может перейти на верхние дыхательные пути: носоглотку, глотку, гортань, трахею, бронхи. Это приведёт к затрудненному дыханию.

Симптоматика

В одних ситуациях отек развивается моментально, в других — с задержкой. От действия аллергического агента до возникновения припухлости проходит какое-то время. Сначала обычно припухает язык, гортань, губы. Отечность постепенно спадает или начинает разрастаться, захватывая ноги, руки, половые органы и другие части тела.

Помимо отека, возникает:

сыпь;
зуд;
ринит;
покраснение или побледнение кожи;
спазмы в гортани.

Заложенность носа — еще один выраженный признак аллергической реакции. У некоторых людей снижается или пропадает обоняние.

Отличить аллергический отек от припухлости иного происхождения можно по характерному признаку: если надавить на кожу пальцем, на ней не останется вмятины.

Особенности использования

Прежде чем снимать отеки Супрастином, необходимо удостовериться в отсутствии противопоказаний к лекарству. Препарат может потенцировать негативные эффекты при одновременном использовании с ототоксичными средствами. При заболеваниях почек и печени проводится корректировка терапевтической дозы медикамента. Одновременное употребление с алкоголем может вызывать усиление негативных эффектов обоих веществ.

Управление транспортными механизмами и проведение работ, требующих повышенной концентрации внимания, в период терапии не рекомендуется. Это связано с тем, что Супрастин может вызывать головокружение, сонливость и нарушение координации движения.

Принимать от отеков Супрастин имеет место только в том случае, если отеки вызываются аллергией . Скопление жидкости в тканях, обусловленное другой этиологией, не требует употребления антигистаминных средств. Для таких патологий применяются специализированные медикаменты.

Источники:

Видаль: https://www.vidal.ru/drugs/suprastin__789 ГРЛС: https://grls.rosminzdrav.ru/Grls_View_v2.aspx?routingGu >

Нашли ошибку? Выделите ее и нажмите Ctrl + Enter

источник

Первая помощь и меры предосторожности

Основное лечение отека, вышедшего на лицо, назначает врач. Но иногда при развитии аллергии пациенты нуждаются в экстренной первой помощи. Оказывают ее следующим образом:

Кладут на припухлость холодный компресс.
Обмывают кожные покровы чистой водой.
Делают примочки с борной кислотой. Для этого в 200 мл воды растворяют 1 чайную ложку порошка. Смачивают в растворе салфетку, прикладывают на отек.
Дают антигистаминный препарат.

При аллергическом отеке запрещено:

применять спиртосодержащие средства;
мыть кожные покровы мылом, гелями, пенками для умывания;
расчесывать зудящее пятно;
замаскировывать высыпания косметическими средствами.

Возможные осложнения

Необходимо знать, что нарастающие симптомы могут быть проявлением грозного состояния – отек Квинке. Возникает на рыхлой клетчатке внутренних слизистых рта и горла. Кожа становится особенно плотной, не краснеет. Заболевание требует немедленной медицинской помощи. Стремительное распространение отека может перейти на гортань и привести к удушью.

В качестве экстренной помощи можно ввести под кожу 0,1% раствора Адреналина. Нужна обязательная госпитализация. Назначают средства для выведения лишней жидкости из организма, гормональные препараты. Когда опухло лицо, антигистаминные медикаменты используют как в виде инъекций, так и таблетированные препараты исходя из тяжести состояния:

Супрастин;
Тавегил;
Диазолин.

Эффективны новейшие препараты:

Лордестин;
Норастемизол;
Фексофенадин.

Люди, у которых хотя бы раз возник отек Квинке, попадают в группу риска, должны иметь при себе карточку с данными об аллергене, избегать контактов с любым раздражителем. Нелишне в мобильной аптечке иметь набор препаратов первой помощи.

Лекарственная терапия

Чтобы быстро вылечить аллергию, необходимо выявить ее возбудителя, и подавить его влияние на организм. Самостоятельно это сделать невозможно. Аллерген определяют, проводя специальные тесты.

Пациента, у которого удалось дифференцировать аллергический агент, лечат методом гипосенсибилизации. Больному вводят мизерные дозы вещества, провоцирующего аллергию. Организм постепенно привыкает к раздражающему соединению. В результате защитная реакция при попадании нежелательного вещества в организм перестает развиваться.

Если у пациента нет возможности лечиться по такому методу, ему назначают антигистаминные средства. В тяжелых случаях больного лечат глюкокортикоидами.

При расстройстве желудочно-кишечного тракта пациента отправляют на консультацию к гастроэнтерологу. Он назначает препараты, налаживающие функционирование органов пищеварения.

Аллергический отек, вызванный продуктами питания, помогает снять коррекция рациона. Из меню убирают всю еду, дающую патологические реакции.

Почему может опухать лицо у ребенка, взрослого при аллергии, каков код по МКБ 10?

Одно из самых опасных проявлений аллергии — ангионевротический отек лица. Его не стоит путать с отечностью. Отек возникает быстро и внезапно. Отечность может не проходить. Согласно классификации международный код по МКБ 10 — Т 78.3. Обычно заболевание возникает при повторном воздействии аллергена. При первом контакте происходит знакомство организма с раздражителем. Но есть исключения.
В результате контакта скапливается внеклеточная жидкость в больших объемах. Она выходит в межклеточное пространство из-за гистамина. Именно поэтому противоаллергенные препараты называются антигистаминными.

Лечение способами народной медицины

Снять отек при аллергии помогают народные средства. Травы уменьшают отечность, блокируют синтез гистамина. Но используют их после согласования с врачом. При бесконтрольном лечении аллергия может дать тяжелые осложнения.

Убрать отеки с лица помогают следующие средства:

При припухлостях следует делать примочки из распаренного льняного семени. Берут 1 столовую ложку семян, перетирают их в порошок, высыпают в ½ стакана горячей воды, дают набухнуть. Охлажденную кашицу выкладывают в марлевую салфетку, закрепляют на припухлости. Оставляют на 15 минут. Процедуру выполняют в течение часа, периодически накладывая свежую примочку.
Мазь с дегтем — хороший домашний препарат от аллергической сыпи. Смешивают 100 г свиного жира с 2 столовыми ложками дегтя и 3 г серы. Вечером мазь наносят на отекшую щеку или другую проблемную зону.
Быстро выводит избыток жидкости из межтканевого пространства экстракт медвежьих ушек. В 250 мл кипятка кладут 1 чайную ложечку растения. После остывания вытяжку отфильтровывают. Принимают по 1 столовой ложке лекарства натощак. Едят спустя 20 минут. Припухлость спадает на 5—7 день лечения.
Отечность на веках снимают, используя свежий огурец. Ломтики овоща прикладывают к припухшим векам на 15—20 минут.
Эффективно выводят из организма избытки жидкости груши. Надо ежедневно употреблять по 5—7 свежих плодов. Зимой для лечения используют компот, приготовленный из сухих груш. Его пьют вместо чая. Мягкое натуральное средство применяют для лечения аллергических отеков у детей и взрослых.
При негативной реакции на ультрафиолетовое излучение (солнце) делают маску из яичного белка. Это отличный народный способ борьбы с отеками на лице. Берут яйцо, отделяют белок, взбивают его в пену. Многократно смазывают готовым средством проблемные зоны в течение дня. Подсохшую маску смывают, втирают в кожные покровы жирный крем.
Для снятия отечности используют экстракты мочегонных трав. Они выводят избыточную жидкость, возвращают лицу прежний вид. Кипятят 250 мл воды, всыпают в нее 1 чайную ложку чабреца. Вытяжку фильтруют после остывания. Принимают средство по 1 столовой ложке натощак 3 раза в день. Лечатся 7 дней.
Спаржа быстро устраняет отечность на лице. С ней готовят салаты, закуски и другие блюда. Эффективно борется с припухлостью коктейль, приготовленный из яблок, спаржи и моркови. Из продуктов отжимают сок. Смешивают напитки следующим образом: соединяют по 50 мл морковного и спаржевого сока. Добавляют к смеси 100 мл яблочного сока. Пьют лекарство 1 раз в день утром, до завтрака.
Смесь одуванчика и хвоща — эффективный травяной сбор для лечения отеков. Траву смешивают в равных количествах. В 1 литр закипевшей воды кладут 1 столовую ложку сбора, томят 5 минут. Остывший экстракт фильтруют. Выпивают по 200 мл 3—5 раз в день. Лекарство оказывает мочегонное и антигистаминное действие.

Если пациент знает, что у него периодически может отечь лицо, надо осторожно пользоваться косметическими средствами, контролировать рацион, исключать из него нежелательные продукты. Следует соблюдать питьевой режим (ежедневно выпивать 1,5—2 л воды), употреблять большое количество овощей и фруктов в свежем виде.

Противопоказания

Прежде чем начинать использование Супрастина для снятия отеков, необходимо убедиться в том, что у больного в анамнезе отсутствуют следующие противопоказания:

гиперчувствительность к составу медикамента;
бронхиальная астма (острый период);
период вынашивания плода и кормление грудью;
возраст от рождения и до трех лет.

Против отеков принимать Супрастин следует с повышенной осторожностью и под контролем врача-специалиста при следующих патологиях:

сложности с мочеиспусканием;
аденома предстательной железы;
глаукома закрытоугольного типа;
функциональные нарушения сердечно-сосудистой деятельности, почек и печени;
пациенты пожилого возраста.

Что делать, если часто отекает лицо

Универсальные советы:

Спать достаточное количество часов.
Уменьшить потребление жидкости, особенно на ночь.
Уменьшить потребление соли.
Пропить курс мочегонных средств (под наблюдением врача) или трав.
Больше отдыхать, исключить стрессы.
Пересмотреть рацион питания и исключить из него фаст-фуд, вредную, жирную, жареную пищу.
Не есть непосредственно перед сном.
Пользоваться рецептами народной медицины – маски, протирание кубиком льда, компрессы.

( 2 оценки, среднее 4 из 5 )

Источник