36 неделя беременности отеки насморк

С проблемой заложенности носа при беременности сталкивается более 30% женщин. Считается, что это одно из характерных для этого периода жизни патологических состояний – ринит беременных. В большинстве случаев, проявление не несет опасности для здоровья, но требует скорейшего принятия активных мер по его устранению.

Причины возникновения патологического состояния

Развитие состояния связано с физиологическими особенностями периода вынашивания. Заложенность носа при беременности нередко может возникнуть из-за снижения активности иммунного ответа, спровоцированного изменением баланса гормонов. Это делает организм женщины более восприимчивым к влиянию негативных факторов внешней среды, подверженным инфекционным заболеваниям.

Заложенность носа при беременности может быть опасна для женщины и ребенка

К основным причинам, вызывающим развитие патологического состояния, относятся:

Развитие инфекционных заболеваний бактериального или вирусного происхождения.
Отечность слизистых оболочек носа, вызванная изменением концентрации гормонов.
Отеки оболочек носа из-за увеличения объема циркулирующей крови.
Пересыхание слизистых из-за низкой влажности окружающей среды, что запускает компенсаторные механизмы выделения носовой слизи.
Развитие аллергической реакции.
Воспаление оболочек в носовых пазухах – синусит.

Даже расстройства нервной системы, вызванные стрессом, страхом беременности и родов вызывают неспецифические реакции, среди которых может быть и насморк.

Состояния, спровоцированные инфекцией, возникают в осенне-зимний, реже – весенний, период. Патология нередко проявляется выраженной отечностью слизистой оболочки, обильным выделением слизи из носа. Часто присоединяются сопутствующие симптомы, характерные для того или иного возбудителя заболевания.

Последствия ринита в 1 триместре

Хоть в большинстве случаев состояние не несет опасности для здоровья, оно может спровоцировать развитие других патологий. Последствия состояния в разной степени опасны для конкретных периодов беременности.

Наличие кратковременного насморка, который исчезает самостоятельно в сроке до 8 нед. не представляет угрозы для здоровья будущей матери и плода. Затяжной ринит потенциально опасен для обоих организмов, особенно для будущего ребенка.

В 1 триместре происходит закладка органов и систем плода. Малейшие нарушения этих физиологических процессов из-за недостаточного поступления в организм матери кислорода, приводят к тяжелым патологиям развития или гибели плода. В этом периоде настоятельно рекомендуется при малейших проявлениях насморка в скорейшие сроки обращаться к врачу. Только он достоверно знает, как избавиться от патологии и не навредить здоровью женщины и ее будущего ребенка.

Возможные последствия состояния во 2 триместре

В середине беременности происходит усиленный рост уже заложенных органов и их систем, что требует большего поступления кислорода, чем обычно. При продолжительном насморке нарушаются процессы образования новых тканей и роста органов, что приводит к недоразвитию систем органов и серьезным порокам у плода.

Во 2 триместре беременности основные причины насморка — инфекционные болезни

Также на протяжении 2 триместра женщина особо подвержена инфекционным болезням. Если она заболевает вирусной инфекцией, есть значительный риск поражения плода, что способно провоцировать аномалии его развития. В связи с этим женщина с насморком в течении 2 триместра нуждается в адекватном его лечении.

Опасность ринита в 3 триместре

В этом периоде организм ребенка готовится к появлению на свет. Длительное недостаточное поступление кислорода может привести к преждевременным родам. В таком случае рождается ребенок с разными степенями недоношенности, что требует особого ухода за ним.

Основные симптомы ринита беременных

Для состояния характерны различные проявления, среди которых наиболее частые:

чувство заложенности носа;
чихание;
дискомфорт или зуд в носовой полости;
кашель.

Реже наблюдаются головные боли, имеющие различную степень выраженности. Состояние может сопровождаться шумом или звоном в ушах.

Почти у половины женщин наблюдается недомогание, чувство слабости. У эмоциональных лиц могут наблюдаться перепады настроения или стабильное его снижение.

Как можно избавиться от насморка без препаратов

В том случае, когда патология не вызвана инфекционным заболеванием, аллергией или нехарактерными для периода беременности расстройствами гормонального фона, побороть неприятную симптоматику можно без использования лекарственных средств. Но прибегать к лечению рекомендуется только с разрешения доктора и желательно при этом постоянно наблюдаться у врача.

Побороть состояние помогут:

соблюдение водного режима – употреблять не менее 1,5 л жидкости на день;
исключение из рациона кофе и кофеиносодержащих продуктов;
минимизация контактов с вероятными раздражителями слизистой оболочки носовой полости – порошки, дым, краски и т.д.;
исключение контактов с потенциальными аллергенами – пыль, шерсть животных, пыльца и др.;
ношение теплой одежды в холодное время года – предотвращает пересыхание слизистых носа;
умеренные физические нагрузки – снизят отечность носовой полости;

Большая роль отводится влажности окружающей среды в помещении, где находится женщина. Для ее нормализации рекомендовано использовать увлажнитель воздуха. Он поможет улучшить микроклимат и поддерживать его на оптимальном уровне. Это позволит в короткие сроки снизить нагрузку на органы дыхания, уберечь слизистые оболочки от пересыхания, препятствовать их раздражению. Перед покупкой устройства рекомендовано проконсультироваться с врачом.

Физиотерапевтические методы облегчения симптоматики

Одним из способов облегчения проявлений и профилактики состояния является дыхательная гимнастика. Выполняют ее согласно такому алгоритму:

Зажимают пальцем одну ноздрю.
Через вторую делают глубокий вдох, затем плавно через нее же выдыхают.
Меняют ноздри.
Выполняют вдох-выдох другой ноздрей.

Хорошо зарекомендовали себя прогревания ног перед сном. Несмотря на распространенность метода прогревания ног горчицей, использовать его во время вынашивания ребенка не желательно. Рекомендовано использовать теплую воду.

Снизить симптоматику позволит проведение специального точечного массажа. Проводят его так:

Надавливают на середину переносицы.
Выполняют 15-20 круговых движений по часовой стрелке.
Делают столько же аналогичных движений против часовой стрелки.
Массажируют указательными пальцами крылья носа аналогично движениям на переносице.
Надавливают на участок между губами и носом, выполняют те же манипуляции.
Приступают к аналогичному массажу в точке, располагающейся посередине подбородка.
Повторяют комплекс 3-4 раза в течение дня.

Прибегать к точечному массажу рекомендуется после максимального удаления слизи из носа, иначе его эффективность существенно снижается.

При обильном выделении носовой слизи можно прибегнуть к ингаляциям. Стоит использовать слабый раствор соды или соли. Можно добавить несколько капель эфирного масла эвкалипта или мяты. Вода не должна быть слишком горячей, чтоб не травмировать слизистые покровы носа и дыхательных путей.

Медикаментозное лечение насморка

Из медикаментозных средств широко применяют сосудосуживающие и противоаллергические препараты. Если состояние вызвано бактериальной инфекцией, могут применяться антисептики или средства с антибиотиками. Перед приемом любых средств нужно проконсультироваться у доктора, иначе существует высокий риск нанести вред здоровью плода.

Профилактика состояния

Основным способом предотвратить состояние вне осенне-зимнего периода является избегание контактов с аллергенами и веществами, раздражающими слизистые оболочки. Если этого достичь не удалось, необходимо как можно быстрее начать соответствующее лечение. В холодное время года рекомендовано минимизировать нахождение в местах скопления людей, поскольку в них вероятность заразится инфекционной болезнью значительно выше.

Своевременное лечение аллергии поможет от заложенности носа у беременных в теплое время года

На время беременности рекомендуется использование увлажнителя воздуха. Он позволит предотвратить пересыхание оболочек носовой полости и сделать микроклимат в помещении более уютным, что положительно влияет на состояние нервной системы.

Заложенность носа у беременных вызывается целым рядом причин. Своевременное воздействие на них и соблюдение профилактических мер позволит эффективно противостоять недугу. При малейших проблемах со здоровьем беременной женщине необходимо как можно скорее обращаться за помощью к врачу.

Читайте также: капли в нос для беременных

Источник

Рейтинг: Нет рейтинга

Почему может появиться насморк при беременности

Насморк может омрачить состояние чуть ли не каждой женщины, находящейся в интересном положении. Именно беременная женщина в большей степени подвержена ОРЗ, чем другие люди. И этому есть вполне логичное объяснение.

Простудные заболевания. Иммунитет вынашивающей ребенка женщины снижается, что делает ее более восприимчивой к вирусным и инфекционным болезням.
Изменение гормонального фона. Из-за гормональной перестройки и усиленной выработки прогестерона и эстрогена происходит отек слизистой носовой полости, в результате чего женщина чувствует заложенность.
Пересыхание слизистой носа во время беременности. Во-первых, это происходит вследствие увеличения количества крови в организме. Во-вторых, причиной неприятности может стать недостаточная влажность воздуха или присутствие в нем аллергенов.
Имеющиеся еще до беременности хронические заболевания носоглотки – искривление перегородки, синуситы, аденоиды. Они могут обостриться в период вынашивания ребенка. Вот почему важно посетить врача-оториноларинголога еще на этапе планирования.

Насколько опасен насморк при беременности

Если в небеременном состоянии женщины зачастую не обращают практически никакого внимания на насморк, то, находясь в интересном положении, появляется множество вопросов по этому поводу. Главный среди них – в чем опасность насморка?

На ранних сроках большую опасность представляет не сам насморк, а то, что стало причиной его появления. Это может быть результатом проникновения в организм инфекции. В свою очередь вирусы попадают и в кровь ребенка, что на ранних сроках может спровоцировать выкидыш.

Во 2 и 3 триместрах насморк и его симптомы, в частности, заложенность носа, препятствуют попаданию кислорода в организм как матери, так и ребенка. Если ничего не предпринимать, это может спровоцировать развитие гипоксии.

Кроме того, опасность представляют и осложнения, которые может вызвать появление насморка. Среди таковых:

острый синусит;
разрастание полипов в носовой полости.

Как и чем лечить насморк во время беременности

1 триместр

При лечении насморка в первые недели беременности стоит помнить, что плацента находится еще на стадии формирования, и все, что попадает в организм матери, без труда попадает и к плоду. Использование простых приемов помогут избавиться от проблемы, не принося вреда будущему ребенку. Среди них отметим следующие варианты.

Необходимо обеспечить уровень влажность в помещении не ниже 60-65%. Это препятствует пересыханию слизистой носа и облегчит дыхание.
Нужно обеспечить регулярное проветривание на 15-20 минут и держать температуру не более 22-23° С. Это позволит в скорейшие сроки устранить вирус.
При появлении выделений нужно регулярно прочищать нос солевым раствором. Его можно приготовить самостоятельно, а можно приобрести готовый в аптеке.
Для облегчения дыхания можно использовать бальзам «Звездочка», который наносят на крылья носа.
Для увлажнения слизистой после промывания ее нужно смазывать персиковым или облепиховым маслом.

2 триместр

Примерно с 12-13 недели помимо обычного простудного насморка у женщины в положении может появиться вазомоторный ринит. Явление не редкое и вызвано оно усиленной выработкой прогестерона и эстрогена, что провоцирует отек слизистой и, как следствие, затрудненное дыхание.

Такое состояние не требует специального лечения, однако, при выраженных симптомах врач может прописать разрешенные сосудосуживающие капли.

При появлении простудного насморка рекомендуется:

регулярное промывание носа солевым раствором;
поддержание необходимого уровня влажности в помещение.

В особо тяжелых случаях во избежание осложнений врач может назначить медикаментозную терапию. Препарат подбирается в индивидуальном порядке, учитывая то, как протекает беременность.

Если насморк имеет бактериальную природу, то помогут антисептические средства, например, Мирамистин. В особо тяжелых случаях врач может назначить прием антибиотиков.

При появлении аллергического насморка, необходимо выявить аллерген и назначить соответствующее лечение. Как правило, врач прописывает использование гормональных назальных капель.

3 триместр

В последние недели перед родами категорически не рекомендуется заниматься самолечением насморка. В этот период идет очень большая нагрузка на организм матери. Кроме того, плацента стареет и все хуже справляется со своими «обязанностями» , и различные лекарственные средства могут легко проникать к плоду.

Неизменными в лечении остаются стандартные процедуры:

промывание носа и увлажнение его слизистой;
поддержание влажности в помещение;
прогулки на воздухе и регулярное проветривание.

Если этого не достаточно, чтобы облегчить состояние, нужно обратиться к врачу. Он может назначить ингаляции с минеральной водой или эфирными маслами. В особо сложных ситуациях доктор выписывает краткий курс сосудосуживающих препаратов, типа Виброцила или Отривина.

При необходимости, если высокий риск появления осложнений, могут быть назначены антибиотики или гормональные средства.

Какие препараты от насморка категорически противопоказаны во время беременности

При беременности строго противопоказаны сосудосуживающие назальные препараты, такие как, Нафтизин, Отривин, Виброцил и др. Они не только не лечат насморк, но и негативным образом влияют на развитие плода.

Их действие заключается во временном улучшении состояния, но истинную причину они не способны устранить. Кроме того, такие средства вызывают привыкание при их использовании более 5-7 дней. В свою очередь, постоянное закапывание оказывает токсическое воздействие на ребенка.

Опасность заключается еще и в том, что при использовании сосудосуживающих капель, какая-то часть дозы попадает в пищевод, а, следовательно, и к плоду, вызвав своим действием нарушение кровообращения.

С внимательностью следует отнестись и к каплям на растительной основе. Нужно внимательно изучить состав и убедиться, что никакой из компонентов не вызовет аллергической реакции.

Народные средства от насморка и чего стоит избегать

Некоторые из средств народной медицины можно использовать для лечения насморка и во время беременности.

Капли в нос из сока яблока или алоэ: 5-7 капель 3 раза в день. Такой способ дает противовирусный и антибактериальный эффект.
Обильное питье травяных отваров и витаминосодержащих напитков. Это может быть отвар шиповника, чай с лимонным соком, теплое молоко с медом, морсы из клюквы и смородины.
Промывание носа соленой водой. Для приготовления используйте стакан теплой воды и 1 чайную ложку любой соли.

А вот к использованию различных травяных сборов следует относиться осторожно и перед применением лучше получить одобрение врача. Также не рекомендуется делать различные прогревания пазух носа, так как это может лишь усугубить проблему.

Профилактика насморка при беременности

Простудного насморка во время беременности мало кому удается избежать. И все же простые рекомендации могут помочь.

Избегайте переохлаждения.
Как можно реже находитесь в местах скопления людей.
Не контактируйте с людьми, болеющими или недавно переболевшими ОРЗ.
Больше бывайте на свежем воздухе.
Избегайте попадания аллергенов в носовую полость.
Принимайте специальные витамины для беременных, которые помогут укрепить ослабленный иммунитет.
Следите за влажностью воздуха в помещении: она должна быть не ниже 50%.

Видео о насморке при беременности

Небольшое видео о лечении насморка поможет узнать, что делать, если недуг застал вас во время беременности. Простые приемы и рекомендации позволят в кратчайшие сроки избавиться от заболевания.

Источник

Отечность в носу – однозначно, неприятное явление абсолютно для любого человека. Если же отеком слизистой страдает беременная женщина, то неприятность патологии возрастает в разы на фоне всевозможных биологических перестроений в ее организме.

Дабы нейтрализовать непосредственно отечность и появившиеся из-за нее проблемы (беспокойный сон, усталость, слабая концентрация внимания), придется прибегнуть к особому роду лечебных процедур, допустимых исключительно для будущих матерей. Более подробно именно о том, как снять отек носа при беременности, сделав все грамотно и безопасно, поговорим в приведенной ниже статье.

Причины отека носа

Отечность слизистой носа является распространенной проблемой при беременности!

Отек слизистой носа при беременности – полностью нормальная реакция организма, проявляемая в ответ на действие болезнетворной микрофлоры в полости носоглотки. Подобное явление периодически имеет место и у совершенно здоровых людей, и у беременных женщин.

Согласно статистике, около 30 % будущих мам в период вынашивания плода сталкивались с проблемами увеличения полостей носа, что вызывало у них немалый дискомфорт.

Чаще всего заложенность и отечность носовых проходов случается по причине:

ринитов разной этиологии
типовых ЛОР-недугов (ангина, простуда и т.п.)
хронических патологий организма
анатомических особенностей строения черепа (как правило, проблемы с отеками слизистой наблюдаются и до беременности)
травм носа

Выявить точную причину отечности носовых путей, что крайне важно для организации терапии, можно разными способами. Наиболее достоверный из них – естественно, обращение к врачу. Однако и в обычных домашних условиях можно постараться выявить фактор, предшествующих развитию отека.

Так, при начальных стадиях ринита помимо проблем с носоглоткой ничего иного не наблюдается, а вот при развитии ЛОР-заболеваний к отечности и заложенности носа часто добавляется кашель, повышение температура, озноб и подобные симптомы.

В любом случае, в плане диагностики причины отека носа при беременности лучше не рисковать и провести необходимые процедуры в поликлинике.

Беременным женщинам важно помнить, что они отвечают не только за свое здоровье, но и за жизнь ребенка, нарушить нормальность которой способны даже незначительные проблемы со слизистой носа матери.

Признаки и осложнения патологии

Отек слизистой носа могут вызывать разные бактерии, вирусы или аллергены

Явление отечности носовых проходов, пожалуй, особого описания не требует. Зачастую отек ярко выражен и проявляется в виде плохой проходимости носовых проходов, а также наличия в них переизбытка слизистых выделений.

Помимо этого, к типовым признакам проблем подобного рода относятся:

головные боли
головокружения
нарушения обоняния
повышенная чувствительность к яркому свету
частый «чех»
ярко выраженное дыхание ртом
дискомфорт в пазухах носа
реже – повышение температуры, кашель, сильная слабость, повышенная утомляемость и подобные явления

Как правило, отек носа провоцируется обычными ринитами либо вирусного, либо аллергического характера. При принятии своевременных и должных терапевтических мер избежать каких-либо осложнений сможет любая беременная женщина без особых на то проблем.

Однако, даже слегка запустив течение патологии, можно спровоцировать ее осложнение.

Удивительно, но обычная и, по сути, неопасная отечность носовых проходов способна вызвать у беременной:

ЛОР-патологии средней и тяжелой формы протекания (от тонзиллитов до гайморита)
сильное понижение уровня иммунитета
развитие вирусного или бактериального поражения всего организма
нарушение процесса беременности

Естественно, каждое из представленных осложнений имеет немалую опасность, поэтому допускать их развития просто недопустимо. Особенно если брать в учет риски возникновения преждевременных родов или, что еще более страшное, выкидыша.

Медикаментозная терапия

Медикаментозная терапия направлена на устранение причины, которая вызвала отек

Лечение отека и заложенности носа при беременности проходит в три основных этапа:

На первом – осуществляется выявление причины или причин недуга.
На втором – обеспечивается купирование неприятных симптомов.
На третьем — реализуется избавление от причин отечности и забитости носовых проходов.

В силу специфичности процесса беременности терапия патологии требует использования специализированных медикаментов. Учитывая этот аспект лечения беременных женщин, им крайне важно знать, что лечить все проявляющиеся недуги необходимо только с лечащим врачом.

Как правило, специалист назначает:

Препараты, необходимые для устранения причины отека и заложенности носа (противовирусные средства, антибиотики, антигистаминные лекарства и т.п.).
Медикаменты, использующиеся для купирования неприятных симптомов патологии (назальные капли, растворы для промывания, обезболивающие и т.п.).
Иммуностимуляторы и витаминные комплексы, помогающие ускорить процесс лечения.

Помимо медикаментозного курса терапии, не исключено использование физиотерапевтических процедур – от легких ингаляций до специализированных мероприятий в стационаре. О необходимости назначения таковых может судить только лечащий врач, поэтому каких-либо домыслов и уж тем более принятых решений относительно организации лечения со стороны беременной женщины быть не должно.

Промывания носа

Аква Марис – эффективное и безопасное средство для промывания носа

Одним из основных средств, направленных на купирование отека и заложенности носа, являются растворы для промывания. Подобные жидкости не просто помогают снизить степень отечности и устранить дискомфорт в носовых полостях, но и способствуют усиленной борьбе с основной причиной патологии.

Для беременных наиболее безопасными и действенными растворами для промывания носа принято считать:

Аква Марис – жидкость, используемая в качестве специального состава для промывания носовых пазух и снижения степени отечности слизистой. Курс его использования не должен превышать 2-3 недель, за исключением случаев с большим сроком назначения препарата со стороны врача. Применяется раствор 4 раза в сутки по 1-3 впрыскивания в каждую ноздрю. Единственное противопоказание к использованию Аквамариса – наличие аллергии у беременной женщине на его компоненты.
Раствор морской соли, приготавливаемый на основе стакана воды и 1-2 чайных ложек данного сырья. Принципы применения такого средства полностью аналогичны описанным ранее за исключением того, что жидкость нужно не просто впрыснуть в носовые пазухи и пропустить через таковые с дальнейшим вытеканием. Противопоказание к использованию раствора морской соли также одно — наличие аллергии у беременной либо на соль, либо на воду (что на гране фантастики).
Раствор Фурацилина – средство, готовящееся из того же стакана воды и одной таблетки данного препарата. Применять раствор Фурацилина требуется в полной аналогии с раствором морской соли. Многие врачи рекомендуют его к использованию лишь при существенном развитии ЛОР-патологий, поэтому спешить с покупкой Фурацилина не нужно. Повторять промывание данным средством желательно 2 раза в день на протяжении 1-2 недель. Противопоказание к использованию раствора – аллергия на Фурацилин или воду.

Настоятельно рекомендуем всем беременным женщина перед тем, как прибегнуть к промыванию носа тем или иным раствором, обратиться с консультацией к лечащему врачу. Не забывайте, что неправильный подбор жидкости способен не просто снизить эффект терапии до нуля, но и по-настоящему навредить плоду.

Народные методы борьбы с проблемой

Отвар ромашки обладает противовоспалительными и антисептическими свойствами

В качестве дополнения к основному медикаментозному курсу лечения отека и заложенности носа беременной женщине вполне допустимо прибегнуть к использованию методик из народной медицины.

Естественно, перед использованием любых самодельных лекарств консультация с врачом – дело неотложное, поэтому игнорировать подобные беседы не стоит.

В том случае, если доктор разрешил прибегнуть к нетрадиционной медицине, наиболее рациональным решением будет использовать:

Точечный массаж носовых пазух, прогревание ног и дыхательную гимнастику. Наверное, принципы их проведения объяснений не требуют. Главное при использовании подобных методик терапии – работать без фанатизма, не допуская перегревов ног или сильных нажатий на лицевую кожу, что способно вызвать проблемы с кожей или даже трещины в костях.
Целебный «эликсир», который готовится путем смешивания натертого хрена с яблоком и сахаром. Трехразовый прием по 2 чайной ложки подобного средства не только положительно скажется на слизистой носа, но и значительно увеличит иммунитет. Естественно, при аллергии на хрен, яблоко или сахар у беременной женщины использовать подобный «эликсир» недопустимо в равных пропорциях.
Отвар ромашки и календулы, способный выступить отличным раствором для промывания носовых пазух. Такое средство не просто существенно снизить отек и заложенность носа, но и увеличит местный иммунитет слизистой. Для его приготовления потребуется взять по одной столовой ложки сушеной ромашки и календулы, после чего залить их 1,5 стаканами кипятка и оставить настояться до полного остывания. Перед применением полученный раствор нужно процедить и использовать на две промывки, одна из которых проводится утром, а другая – вечером. При аллергической реакции на представленные растения от приема их отвара следует отказаться.

В целом, народные методики борьбы с отеками носа – неплохие способы избавиться от неприятной проблемы, однако они гарантированно не смогут стать основой лечения, поэтому в этом плане их использовать непозволительно.

Чего делать нельзя?

Самостоятельно назначать лекарства от отека носа запрещено!

Самостоятельно назначать лекарства от отека слизистой носа запрещено!

В процессе избавления от отечности, заложенности носа и причин, его вызвавших, беременной женщине не стоит:

Использовать для терапии средства, которые противопоказаны к применению для беременных или не были исследованы на таковых.
Прибегать к промываниям носа или ингаляциям, сделанных на основе сильных препаратов (спиртовые настойки, лекарства и т.п.).
Применять непроверенные и потенциально опасные методы нетрадиционной терапии.
Злоупотреблять основными правилами организации терапии рассматриваемой патологии, которые были детально описаны выше.
Лечиться без наблюдения у профессионального врача.

Игнорирование отмеченных правил недопустимо при терапии отечности носовых проходов у беременных, так как существенно снижает эффективность лечения и способствует развитию осложнений.

Из видео можно узнать, что это такое «ринит беременных»:

Как видите, избавиться от отека и заложенности носа при беременности не столь сложно. Главное в этом деле – грамотный подход к реализации терапии и соблюдение ее базовых правил. Несмотря на это, заболеваний подобного рода лучше не допускать, что возможно посредством реализации некоторых профилактических мер.

В число базовой профилактики отечности входят:

Увлажнение воздуха в доме, где проживает беременная женщина.
Постоянное проветривание и уборка таковых.
Избегание переохлаждений со стороны беременной и контакта с любыми аллергенами.
Ведение здорового образа жизни.
Правильное питание.
Систематические осмотра у врача на протяжении всего периода беременности.

Удивительно, но столь несложные манипуляции способны в разы снизить риск развития любых недугов ЛОР-характера у любой беременной женщины. Поэтому игнорировать их проведение последним нежелательно.

Пожалуй, на этой ноте по сегодняшнему вопросу все. Надеемся, представленный материал был для вас полезен и дал ответы на интересующие вопросы. Здоровья вам!

Заметили ошибку? Выделите ее и нажмите Ctrl+Enter, чтобы сообщить нам.

Поделись с друзьями! Будьте здоровы!

Источник